備孕最忌諱的10件事 你不可不知
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俗話說得好，病靠「三分治療，七分靠養」。
無論是哪種疾病，都要好好的重視才能更快的恢復健康，所以除了治療之外，調養也很重要，說到調養的方法看看有哪些是適合的。
現如今國家在大力提倡優生優育，所以年輕夫妻們在備孕的時候需要做好各方面的護理工作，尤其是很多事情都不能做，比如抽菸喝酒，情緒低落，接觸放射性物質等等，這些事情都是備孕階段最忌諱的。
由於煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞，經常吸菸、飲酒的婦女，最好等戒掉菸酒2-3個月後再受孕。
丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉菸酒。
由於在新婚前後男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮裡著床，降低胎卵質量，從而不利於優生。
避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。
長期口服避孕藥的婦女，應在停藥至少兩個月後才可受孕，放置避孕環的婦女，在取環後應等來過2-3次正常月經後再受孕。
這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利於受精卵的生長發育。
因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。
因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復並停藥後再考慮受孕。
人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至於發生流產。
因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。
因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。
婦女如果照射X線，特別是腹部經過照射，需要等4個星期後才可受孕。
如果曾反覆接觸農藥和有毒化學品，在完全脫離上述環境後一個月以上受孕較為妥當。
若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，儘量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，改變工作性質(調換壓力較小的工作)。
35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢。
懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，若天氣炎熱，會影響人的食慾，導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，影響胎兒大腦的發育。
而在嚴寒季節受孕的話，孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以，首次流產或早產後至少要過半年後再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。
葡萄胎清除後，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞經過一段時間後(多為1—2年)可重新活躍甚至發生惡性變化，因此，對葡萄胎手術後的患者，為及早發現其是否發展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內儘可能不要受孕。
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