科普時刻：男人應該了解的婦科常識

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一. 成長發育

1. 私處清潔問題

清洗外陰很重要，清洗陰道沒必要。

很多女性認為保持私處清潔十分重要，所以十分在意對私處，尤其是陰道的清潔。

其實因為陰道生理功能的特殊性，它自己具有自凈功能，經常清洗陰道反而會影響陰道的自凈功能，破壞平衡造成炎症。

所以對於陰道，不需要刻意清洗，該清洗的是外陰部位。

只要每晚用清水擦洗外陰，並保持乾燥，性生活前後也清洗下外陰就足夠了。

順便提下，在沒有疾病的情況下，任何私處洗液都不要亂用。

2. 姨媽期衛生用品問題

及時更換，少用護墊，處女可用衛生棉條

姨媽用品和要跟隨女性很長時間，市面上這類用品種類很多，無論是衛生巾還是衛生棉，包括月經杯，只要產品質量合格，買符合自己使用習慣的就可以。

但是無論用什麼都要注意及時更換，比如衛生棉條最多 8 小時就要換一次。

護墊透氣性差，更要及時更換，多換內褲效果會更好點。

關於處女能否使用衛生棉條的問題，因為處女膜是有彈性的膜狀組織，棉條是可以通過上面的洞，當然也有 2% 的女性洞比較小不適合。

所以用不用還是那句話：

3. 痛經問題

原發性和繼發性

痛經分為原發性和繼發性兩種。

前者由攝護腺素類化學物質升高引發，沒有什麼病變只是單純的痛多發於年輕女性。

後者是由婦科疾病引發。

對於繼發性痛經需要治療相關的婦科疾病才可以。

而對於原發性痛經，比較推薦服用止痛藥和短效避孕藥。

想看詳細內容的朋友可以移步到這裡：

如何緩解痛經？ - 丁香醫生的回答 - 知乎

關於紅糖水、熱敷能不能治療痛經，雖然沒有證據證明這些方法有效，但你若相信，便是晴天。

同樣關於姨媽期的食品禁忌，實際上也是沒有什麼證據證明有什麼食品在姨媽期是不能吃的，就看個人身體，只要自己覺得沒事，冰淇淋之類的你吃不吃還是那句話：

二. 性與生育

4. 處女膜的問題

和出不出血沒關係。

首先，女性的處女膜並不是一張密不透風的膜，它其實是有「孔」的，每個女性的處女膜形狀不同，有的「孔」大，有的「膜」彈性好，有的甚至連「膜」都沒有，這樣的女性在啪啪啪時是不會損傷處女膜。

所以，大部分女性在第一次啪啪啪時是不會出血的。

古人所謂初夜見紅的說法是因為古人女性第一次啪啪啪時大多還是十四五歲的小女孩，處女膜比較厚，所以會出現損傷出血。

隨著女性年齡增長，處女膜會變薄，損傷出血的機率會更低。

而且即使初夜出血，更多的可能也是因為姿勢水平不夠導致陰道黏膜創傷出血。

所以如果遇到以出血來斷定是否是處女的男性，你可以選擇：

5. 關於 G 點的問題

還沒有證據證明 G 點確實存在

很多人在討論啪啪啪時都會討論到女性的 G 點，仿佛沒有觸及 G 點的啪啪啪是不完整的。

但是其實 G 點並不是一個確實存在的生理位置，它是 60 年多前的一個德國醫生提出的概念，現在科學家們還在為是否有 G 點而爭論著。

所以在享受魚水之歡時，不要刻意去追求所謂的 G 點。

6. 私處顏色深淺的問題

和性生活頻率無關

源於「黑木耳」的說法，很多人認為私處或者乳頭顏色深是因為性生活頻率過高，摩擦過多導致的。

其實私處顏色的深淺是內分泌系統影響黑色素細胞的結果，是經過青春期發育女性正常的生理髮育現象，和性生活無關。

反而隨著年齡增長，激素水平撤退，年長的女性外陰顏色反而會比年輕女性淺。

導致私處顏色深淺的主要是內分泌系統，性生活的影響可以忽略不計。

7. 科學避孕的問題

保險套+短效避孕藥

關於科學避孕的文章我寫過這個：

沒有避孕經驗的女性怎麼避孕？ -

核心觀點就幾個：

• 保險套+短效避孕藥是比較合適的避孕方法；

• 緊急避孕藥不是避孕手法，只是救急用的；

• 體外射精和算安全期的方法並不能避孕。
  
  

8.女性自慰問題

並不羞恥

受限於一些思想的影響，很多人覺得女性自慰是羞恥的，不道德的，甚至戴上會危害健康的帽子。

但其實只要方法合適，不要用什麼危險的道具，最重要是注意衛生清潔，女性自慰並沒有什麼不可以。

女性自慰是一種正常的生理行為，不需要有心理負擔。

三. 疾病健康

9. 宮頸糜爛的問題

這不是疾病

一個壞的名字引起的誤傳真的可以影響很久。

很多人一聽到「糜爛」二字，腦子裡已經對它打上了「嚴重疾病」的標籤。

然而宮頸糜爛不是疾病。

本質上是宮頸裡面的細胞長到外面來了，雖然看起來像「爛了」，但純粹是隨著生理周期發生的正常現象。

既然都不是病，就更不存在什麼重度輕度，1 度 2 度的問題了。

宮頸糜爛也不等於宮頸炎，更不等於宮頸癌，也不用對宮頸糜爛做專門的治療。

10. 尿路感染的問題

不要諱疾忌醫

女性因為生理構造很容易引發尿路感染，導致尿頻尿急尿痛。

根本原因是細菌通過尿道外口進入尿道黏膜或膀胱並繁殖引發疼痛。

所以保持私處清潔乾燥，保持性行為清潔，對預防尿道感染是十分重要的，同時日常多喝水，有助於稀釋尿液，沖洗尿道，降低致病微生物濃度，促進尿液的排出。

當然，最主要的一點，不要害羞，一旦發覺自己出現疑似尿路感染的情況，需要及早治療。

因為一些疑似尿路感染的情況往往可能是其他疾病的症狀。

還要記住一點，日常生活沒事不要憋尿

11. 多囊卵巢綜合症的問題

提早發現提早治療仍然可以有寶寶

現在越來越多的女性受到多囊的困擾，包括周杰倫的妻子昆凌也自曝過患有多囊。

關於這個我寫過一個詳細的回答：

女友得了多囊卵巢綜合徵，以後還能懷寶寶嗎？ - 丁香醫生的回答 - 知乎

總之一點，對於多囊卵巢綜合症要及早重視，積極治療，改變生活方式，這個病也

四. 婦科檢查

這是很多女性都關心的話題，婦科檢查究竟該怎麼做，需要哪些注意事項。

丁香醫生給你一一說明：

• 一般一個年滿 20 歲並且有性生活的女性，一年都要做一次婦科檢查；

• 檢查的合適時間是當月月經結束後 3～7 天內，姨媽期間不可以做婦科檢查；

• 檢查前三天不要有性行為，防止對檢查結果出現干擾；

• 檢查前通常不需要對私處進行大清洗，正常清理外陰即可，尤其是檢查白帶常規時，洗的乾乾淨淨，也就查不出問題了；

• 檢查內容一般包括：婦科常規、白帶常規、B 超、HPV、TCT（篩查宮頸癌）、性腺六項等；

• 如果發現自己月經不規律、白帶異常、出現疼痛、排便排尿困難就需要及時做婦科檢查。
  
  

關於常見的婦科常識，大體就科普到這，突然有一種：

婦科知識是說不完的，今天就說到這裡！關愛女人人人有責，私處的清潔可以用這款產品哦！