「看過來」月經不準時，千萬別以為是小事！
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月經多久來一次算正常？
這是很多女性都關心過，
但一直沒有真正搞明白的問題。
搞不清自己的月經周期到底正不正常，對於女性來說其實是很危險的，甚至可能會因此錯失及時發現疾病的機會！
大姨媽晚來多久算正常？
每個人的月經周期不一樣，一般以21-35天為一個周期，來的時間有一定的規律，都算正常。
如果受一些因素影響，提前或者延後一周（7天），也屬正常範圍。
如果大姨媽延後時間超過了7天怎麼辦？
仙女們，不用著急，再觀察5-7天。
受很多因素影響，大姨媽偶然性的延遲是正常的。
但如果延遲超過半個月，建議到醫院就診。
誰會惹大姨媽不高興？
大姨媽並沒有你想像的那麼堅強，很多微妙的因素也可能使她發脾氣（如痛經）甚至爽約。
如果大姨媽推遲，首先要排除懷孕的可能。
當然，除了懷孕，大姨媽遲遲不來還有其他原因。
宮頸粘連：經血正常，但是經血因為粘連宮頸所以不能正常排出，都聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛。
卵巢早衰：由於卵巢功能異常，除月經推遲外往往還伴隨有稀發、閉經和不孕的症狀。
多囊卵巢綜合徵：主要表現為月經不規律、不孕、多毛、痤瘡等，增加高血壓、糖尿病的患病幾率。
甲狀腺功能亢進時：月經次數減少、月經量減少、兩次月經相隔時間變長；而甲狀腺功能低下時，經血增多，出血時間長。
當然，月經推遲還有其它原因，和上述原因相比就溫柔多了：
避孕藥副作用：服用避孕藥後會導致內分泌失調，可引起月經推遲。
精神因素：雖然現在還不能確認過多的壓力對人體到底有多大影響，但精神過度緊張、壓力過大等異常情緒確實可以影響到女性的月經規律。
過度節食：機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮。
為了維持我們身體的平衡，減少不必要的擔心，女性應該如何預防月經推遲呢？
輸
宣宣tips：在日常生活中應學會緩解壓力，避免勞累過度，保持精神愉快。
月經期間要注意防寒避濕，同時不要為了減肥過度節食，仙女們要加強鍛鍊，提高身體素質哦！
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本文編輯：小媛
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