4個健康小招教男性有效延長排精時間
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性生活在給男性朋友們帶來享受的時候，同時也讓男人們征服了自己的女人。
那很多男性朋友都會想在房事之中表現的更加出色，所以這裡射精時間的控制是不可少的，今天祝娘為了幫助這部分男性同胞，特地為大家介紹一些能有效延長男性射精時間的一些方法：
第一、消除心理因素
要消除因為心理因素造成的過早射精，要對性知識有一個充分的了解，能夠充分的認識心理因素對性功能的影響有多大。
第二、戒手淫
有些男性朋友有長期的手淫史，長期的手淫、頻繁的手淫會導致人的精神狀態下降、記憶力下降，會直接性的導致陽痿、早泄，所以手淫是一定要戒掉的。
第三、使用保險套等器具
有效的使用保險套等輔助工具、可以降低龜頭敏感度，從而達到延時的作用。
有些朋友還會進行二次性愛，達到延時的目的，這裡提醒一下這個是不可取的，反而增加了身體負擔，個人覺得沒這個必要。
第四、戒掉菸酒
有多的陽痿、早泄都跟抽菸、喝酒有很大的關係，所以戒掉菸酒這肯定是一個重要工作。
要提的是，有些嚴重的人可能還會直接導致不育。
最後祝娘想說的是，大多數的女人對於自己的性慾需求總是屬於比較含蓄的，特別是在中國這個國家，受傳統因素的影響，可能會顯得更加明顯。
但對於男性朋友來說，兩個人在一起共眠的時候，只要是有感覺都會表達出來，所以男性的勃起性慾會較早一些，這也會影響到過早射精。
所以如果女性朋友能夠理解配合的話，讓女方主動，不防是一個好事。
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