它是肝氣鬱結的罪魁禍首，會給身體帶來3大危害，女生要注意！
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發脾氣,生氣是女生最愛做的事,因為女生心思細膩,多愁善感,所以一點小事都會成為導火索,雖然生氣可以釋放情緒,但生氣也會帶來很多危害,中醫認為,生氣是百病之源,會給身體帶來不可逆的傷害,所以女性朋友們一定不要生氣。
人在生氣時,血壓會急劇上升,心跳會加快,腎上腺素分泌過高,此時生氣的人便會臉部漲紅,情緒激動,長此以往,各種疾病就會接踵而來。
因為女性特殊的生理構造,乳腺和子宮一直是威脅女性健康的首要因素,乳腺最怕生氣,所以愛生氣最容易得乳腺方面的疾病,所以為了自己的身體健康,心態要好。
那麼究竟生氣能帶來哪些危害呢?總結起來有以下幾點
1、肝氣鬱結
生氣是肝氣鬱結的罪魁禍首,因為怒傷肝,肝主疏泄,長期發脾氣,會讓肝臟受到很大的影響,使其運行不暢,無法及時供應全身血液需求,導致氣血瘀滯,中醫稱之為肝氣鬱結,肝氣鬱結的人精神萎靡不振,對任何事情都提不起興趣,而且肝火非常旺,情緒激動,如果不加以注意,很容易往抑鬱的方向發展。
2、腸胃功能紊亂
肝主疏泄,生氣時,肝臟的疏泄功能出現異常,就會影響到脾胃的運行,導致腹脹腹痛,不想吃飯等症狀,而且惱怒容易使肝氣橫逆,使胃氣不降反上逆,生氣者進而發生噁心、嘔吐、打嗝等表現。
3、肺部受傷
我們生氣時常常會說肺氣炸了,講的就是人在盛怒狀態下,肺部因氣火上逆,而導致呼吸急促,胸悶憋氣,咳嗽等,肺和肝的關係,表現在氣的調節上,兩者相互協調,全身氣機才能調暢。
生氣是百病之源,經常生氣的人,身體幾乎沒有一個是完全健康的,所以為了自己的身體健康,一定不要生氣,尤其女生要注意!
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