受孕的最佳時機與最佳姿勢

一 受孕的最佳時機

在生育年齡的夫婦，如果每周有2至3次不避孕的性交，大約有80%的在一年內可以懷孕，大約10%至15%要在2年內懷孕。

性交的間隔過短，比如每日均有性交，其受孕的可能性反而要小於每周2至3次性交。

一般卵子的壽命大約48小時，精子的壽命也不會超過96小時。

如果要想懷孕，最好在排卵日前1至2天性交，在排卵日當日或其後的1至2天，受孕的機會可能略有減少。

在其他日子性交，受孕的可能性幾乎沒有。

年齡：人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。

隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。

同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度。

另外，年齡在30――35歲的男人所生育的後代是最優秀的，男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。

鐘點：一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。

有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量都會達到高峰。

而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關鍵作用，它使大多數婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。

綜上所述，5點到7點，是最佳的受孕鐘點哦。

二 受孕的最佳姿勢

說到最容易受孕的姿勢，有懷孕夢但卻一直沒有"孕氣"的備孕媽媽們大可不必羞澀。

男上女下式是最容易受孕的姿勢。

女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。

第二種比較有利的受孕姿勢，是從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。

為了增加受孕幾率，行房後你可以在臀部下墊上一個枕頭，雙腿彎曲。

再或者採取側臥姿勢，膝蓋儘量向胃部彎曲。

這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。

如今，越來越多的未准媽媽都有潔癖，感覺行房之後要馬上去沖澡，但殊不知，行房之後立即起床或者沖澡，就容易把你的好孕氣給"沖"走了。