盤點夫妻性冷淡的9個真正誘因，你中招了麼？

美國兩性研究專家發布的一項調查結果顯示：女性性冷淡的發生率約為30%—40%，也就是說，每三個女性中就有一個曾出現性冷淡。

一、夫妻之間關係：

一般說來，和諧的夫妻關係能夠維持雙方的性慾水平，不至於產生大的波動。

如果夫妻雙方對性的看法不同，又不能通過溝通消除分歧，矛盾加深就會影響雙方的性慾和性交頻率、性交方式等。

丈夫一味要求妻子無條件服從自己的性要求，而不顧妻子的身體及情緒等情況，使妻子對性交產生厭惡。

同樣，妻子以種種理由推託，不願滿足丈夫的正常性要求，也會影響丈夫的性慾。

當然，長期過那種刻板、單調、例行公事式的性生活，通常會導致性慾減退，這在中年夫妻中應引起重視。

二：藥物偷走性慾

加州性醫學專家麥可·克里奇曼博士表示，口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑鬱藥等都會影響女性性慾。

建議，問清藥物副作用，並採取非激素避孕措施。

三、負性情緒：

負性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認為，各種不良的視聽感覺使人產生負性情緒，均會使人的性興奮下降，造成性冷淡。

四：不健康的飲食

我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過於講究或者可以的節食，就會打破身體的系統，影響身體健康，進而影響人的性慾。

而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，性慾也比較強烈。

此外，因為不健康飲食造成的性慾較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性慾低下，形成惡性循環。

五、外部環境：

住房條件、工作壓力、事業成敗等，在某些時候均會對性慾產生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會影響性慾。

六：超重的身體

　肥胖帶來的不僅是自信心的降低，還會導致人的慾望下降，主要是因為，男女慾望的強烈主要取決於他們體內的雄性激素水平。

男性由於體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。

高度肥胖者的性功能減退，不僅有性慾低下，而且有勃起、射精、性高潮等多項障礙。

七：過度迷戀自慰

迪維勒博士表示，正確使用性具有助於提高性感受，但使用過頻容易降低性刺激敏感度，感覺夫妻性愛強度欠缺，進而容易失去性趣。

專家建議，性具使用，適可而止。

八：便秘

有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性慾低下或性生活不正常。

這些人的肛門括約肌收縮過緊，或伴有經期腹痛、陰道痙攣，她們中半數以上缺乏性慾或感受不到性高潮。

另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導致尿滯留，出現尿頻、尿痛等症狀，間接造成性慾降低。

九、菸酒：

少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數人表現為有欣快感，活躍好動，性慾增強。

當血中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人會行為笨拙，言語不清，性慾明顯減退。

若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導制男性睪丸萎縮、性慾哀退。