月經不正常就是不排卵嗎？聊聊月經和排卵那點兒事兒！
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關於月經和排卵的關係，確實也讓很多朋友困擾，很多人都認為，只要月經正常就一定有排卵，而月經不正常排卵就一定不正常。
今天，我們就一起來聊聊月經和排卵的問題。
大部分女性來說，當月卵細胞排出，但是沒能順利和精子結合形成受精卵，卵子就會孤獨的老去，而子宮內膜沒有等到受精卵的到來，隨著卵子的老去激素水平改變，子宮內膜也順利的脫落。
我們可以看出，月經的到來主要是子宮內膜脫落，而內膜脫落是由體內激素水平來控制的。
所以說，月經不正常不代表一定不排卵，而月經正常也不一定就會排卵。
關於排卵情況，還是要具體的監測，而我們通常建議備孕中的姐妹能夠具體結合試紙自測以及彩超監測來共同判斷排卵情況。
相對來說，彩超監測能夠更加直觀的看到卵泡具體能長多大，能不能順利排出。
另外，關於月經不調的問題，通常以下這些因素都有可能會影響到月經情況：
1、受涼
受涼是一個比較普遍出現的導致女性月經不調的因素，很多女性朋友在月經期間控制不住自己，吃很多寒涼生冷食物。
也有一些朋友夏天空調溫度開很低，或者冬天天氣寒冷的時候貪漂亮穿不暖，這都會容易受涼，影響到月經情況的。
2、壓力大、作息不規律
也有一部分女性朋友由於生活或者工作壓力很大，或者作息很不規律，熬夜是常事，這樣的生活狀態都會直接影響到女性朋友的月經情況的。
建議女性朋友一定要學會排解壓力，另外，儘量能夠規律作息，不熬夜。
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