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預防早泄怎麼做牢記三點很重要

2021-01-14

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隨著工作生活壓力的增大，早泄似乎成了都市男人的常見病，早泄的出現給男性帶來嚴重的傷害，因此我們要重視起來，積極的做好預防工作。

那麼預防早泄的方法有哪些？今天小編就為大家介紹下吧！

預防早泄的方法有哪些？

1、節房事，戒手淫

長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。

實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

2、消除心理因素

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。

要正確對待性生活，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

3、提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

導致早泄發生的原因有哪些？

1、身體素質的差異引起早泄

早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。

可能是由於血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

2、引起交感神經器質性損傷的疾病引起早泄

如盆腔骨折、攝護腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。

直接導致控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。

3、生殖器官的疾病引起早泄

陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎症處於慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

4、陽痿引起的早泄

即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感覺神經已被進行長時間的興奮積累，一旦性交，很快就會發生射精。

5、長期或經常手淫引起早泄

使神經中樞經常處於不自主興奮狀態，並形成身體慣性，是早泄器質性原因重要影響因素。

6、經常看黃色影視書刊引起早泄

經常看黃色影片和書籍也是會使陰莖長期處於充血狀態，感覺神經緊張。

7、病灶或其他組織壓迫神經

病灶或其他組織壓迫神經，使陰莖神經變得敏感，往往一觸即發。

小編有話說：通過以上的介紹，相信大家對早泄也有所了解。

如果有早泄情況不要逃避應該及時就醫，這樣才能遠離早泄所帶來的傷害。

最後，希望以上的內容對大家有所幫助！

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2021-01-07

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