性生活不理想,難道與尿頻、尿急有關?

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「尿頻、尿急、尿不盡,攝護腺有問題?」好熟悉的話語,這個因果關係究竟是真?是假?

攝護腺增生(BPH)是中老年男性常見疾病之一,隨全球人口老年化發病日漸增多。

攝護腺增生的發病率隨年齡遞增,但有增生病變時不一定有臨床症狀。

城鎮發病率高於鄉村,而且種族差異也影響增生程度。

表現症狀:

一、儲尿期:尿頻、夜尿增多

二、排尿期:尿急、尿失禁

三、排尿後期:排尿困難、尿不盡、殘餘尿增多

併發症:

1. 血尿

2. 泌尿系感染

3. 膀胱結石

4. 腎功能損害

5. 長期下尿路梗阻

【彩蛋】

攝護腺保養三部曲:

一、吃好:多些海產品、瘦肉、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等,以滿足人體對鋅的需求;多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果等,以補充各類抗氧化劑。

少吃酒類、辣椒等食品。

二、喝好:多喝白開水。

多飲水、多排尿,通過尿液來充分沖洗尿道,有利於攝護腺分泌物排出,還能預防尿道的感染。

即使是攝護腺疾病患者也要多飲水。

為了避免頻繁起夜,在臨睡前2~3個小時應減少飲水。

三、 玩好:散散步、打打拳等有益身心健康的舒緩體育運動。

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