性生活不理想,難道與尿頻、尿急有關?
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「尿頻、尿急、尿不盡,攝護腺有問題?」好熟悉的話語,這個因果關係究竟是真?是假?
攝護腺增生(BPH)是中老年男性常見疾病之一,隨全球人口老年化發病日漸增多。
攝護腺增生的發病率隨年齡遞增,但有增生病變時不一定有臨床症狀。
城鎮發病率高於鄉村,而且種族差異也影響增生程度。
表現症狀:
一、儲尿期:尿頻、夜尿增多
二、排尿期:尿急、尿失禁
三、排尿後期:排尿困難、尿不盡、殘餘尿增多
併發症:
1. 血尿
2. 泌尿系感染
3. 膀胱結石
4. 腎功能損害
5. 長期下尿路梗阻
【彩蛋】
攝護腺保養三部曲:
一、吃好:多些海產品、瘦肉、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等,以滿足人體對鋅的需求;多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果等,以補充各類抗氧化劑。
少吃酒類、辣椒等食品。
二、喝好:多喝白開水。
多飲水、多排尿,通過尿液來充分沖洗尿道,有利於攝護腺分泌物排出,還能預防尿道的感染。
即使是攝護腺疾病患者也要多飲水。
為了避免頻繁起夜,在臨睡前2~3個小時應減少飲水。
三、 玩好:散散步、打打拳等有益身心健康的舒緩體育運動。
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