多喝水戒辛辣 保護好攝護腺
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伴隨著陰雨天的出現,天氣也慢慢轉涼,患有尿頻、尿急、尿痛等症狀的攝護腺炎患者明顯增加。
「秋天是攝護腺炎等男科疾病的高發季節。
」山西醫科大學第二醫院泌尿科副主任醫師史舒說,立秋後由於天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使攝護腺腺體收縮,造成尿道內壓增加,嚴重時可引起逆流,導致尿頻、尿急、尿痛,會陰、睪丸疼痛等症狀。
史舒說,由於攝護腺患者的病因不同,治療手段也就有所差異,對於攝護腺炎的治療,應明確病因、科學分型、對症治療,避免「千人一方、一方治百病」的誤區。
另外,患者不能憑「經驗」自行用藥,以免耽誤病情,更不要覺得患了攝護腺疾病羞於啟齒,選擇到不正規的「診所」,那是害了自己,也害了家人。
既然攝護腺炎的防護工作如此重要,那麼秋季該如何保護好攝護腺呢?
史舒說,第一,當天氣轉涼的時候,男性要儘可能多喝水,一般人每天飲2升以上的開水,即可通過排尿達到沖洗尿道、促進攝護腺分泌物排出,預防攝護腺感染。
第二,要儘量戒掉煙、酒、辣,因為這些均對攝護腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會陰部不舒服,還可引起攝護腺和膀胱頸的充血、水腫,造成攝護腺抵抗力降低。
第三,注意局部保暖也很重要,局部保持溫暖的環境可使攝護腺和精道的腔內壓力降低,平滑肌纖維鬆弛,減少出口阻力,使攝護腺引流通暢。
第四,還要儘量避免久坐、夫妻生活要適度、加強體育鍛鍊等。
(記者張婷)
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