一個月性生活多少次才算正常？男女都要看

呃，今天這個話題，涉及性，重點卻是冷淡！

注意哦，說的不是性冷淡風，因為小編不是設計師，不研究什麼家裝風格，咱說的是實實在在的「性冷淡」！

說到這三個字，不知你還記不記得電影《非誠勿擾》里的場景嗎？那個女人說，「一年一次，才是我的理想」，男人......

女人的性冷淡，男人你知道是為啥？

1. 結婚一年了，在他有需要時，默默接受，但自己對卻怎麼也提不起興趣，純碎是一種「公事公辦」的心理~

2. 每天很忙，回到家筋疲力盡。

但老公卻不理解我，總是一再要求，但我沒有精力和激情，總是應付了事，長期下來我也不覺得性愛有多好，甚至有些討厭！

3. 自從有了小孩後，我們很長時間都沒有在一起過，感覺就像找個人搭伴過日子，即使他有什麼想法，我也不是很熱情。

4. 我生孩子時陰道撕裂，上環後有隱隱痛感。

從此，夫妻生活就變成了痛苦的代名詞，也沒有任何快感，現在每月一次甚至沒有……

5. 我是一個婦產科護士，每次看到年輕女孩來做流產手術都覺得很痛苦。

所以我感覺自己很抗拒啪啪生活，有時候不由自主就聯想到那些手術室的情景。

科普便利貼

女性性冷淡是一種常見的性功能障礙，主要表現為性生活時沒有快感而對其喪失興趣，處於被動應付狀態，最終可能導致性厭惡，嚴重影響夫妻感情。

如果遭遇性冷淡，尋求心理醫生或自我心理調節。

目前尚無針對性冷淡的特效藥，不過對於抑鬱症伴有性冷淡的女性，可採用抗抑鬱藥治療；而睪酮治療對於性慾低下的女性可能有一定的幫助。

性冷淡，不止女人有，男人也有

來看一個男人的苦惱：

我正是事業的黃金時期，每天工作下來總感到十分疲勞，對性事更是失去了興趣，雖然能夠正常勃起，可沒有一點慾望，反而有一種想逃避的衝動。

性慾抑制症，不同於陽wei(有性慾望，但難勃起和射精，無性交能力)，能正常勃起射精，但對妻子卻失去性交慾望，類似於女性的性冷淡。

主要由心理和社會因素引起，如精神負荷重、發生外遇，夫妻關係淡漠、情緒不好等。

性冷淡，看次數來判斷？

大概性冷淡經常會有這樣的情境：一個覺得對方次數多、煩，另一個覺得怎麼老推三阻四，互相嫌棄！

從次數上說，不是有個公式麼，怎麼算舉個例子：30多歲的人，用十位數3乘以9，等於27，即20天內過7次性生活，約每3天一次，以此類推。

但實際上，啪啪生活次數並沒有一個確定的數字，因為這是一個隨時發生、受激情左右的事情。

「一個月少於多少次」才算是性慾低下，至今國際上也沒有一個統一的診斷標準。

其實，最重要的是，心理滿足感怎樣！即便啪啪次數少，但兩人都感覺很滿意，不存在壓抑，那也沒啥大問題。

乾澀沒快感，就是性冷淡？

大概可能有些人覺得，自己在啪啪過程中，並沒覺得有多舒服、多美妙；覺得啪啪令人乏味，「就像木頭一樣」。

懷疑自己性冷淡了......

我們都知道，啪啪生活不簡單，它是集很多因素於一體的一個過程，隨時隨地可能因一個小插曲而中斷，去調節自己、放飛自我吧，也許快感說來就來~

測一測

你對性生活無興趣，懷疑自己性冷淡？別瞎猜，測一測才知道。

1. 你認為自己對伴侶的性吸引力如何？

2. 你常有性衝動嗎？

3. 你在啪啪生活中是否主動?

4. 你的伴侶主動性如何?

5. 伴侶提出啪啪要求時,你的性反應如何?

6. 你常有性幻想或性夢嗎?

7.遇到性刺激時，你的陰道潤滑程度如何?

8.遇到性刺激時，感到乳房腫脹和乳頭變硬嗎?

9.啪啪時，你能感到心率增快和呼吸急促嗎?

10.啪啪時，你能感到陰道律動、盆腔溫熱、肌張力增高嗎?

11.啪啪後，你有全身鬆弛和出汗現象嗎？

12.啪啪後，你有感到滿意嗎？

13.啪啪會給你帶來身體或心理的痛苦嗎 ?

14.你在啪啪中遇到過困難嗎？

15.你的伴侶在啪啪中遇到過困難嗎？

每題評分：非常差或糟糕為1分，非常好或滿意為5分,不好不壞為3分。

總分45分為及格，70分為優秀；45分以下者，應及時尋求專業人士的幫助。