女性性冷淡的表現有哪些 性冷淡該怎麼辦？

性冷淡是女性常見的一種性功能障礙，如今逐漸被「性慾低下」一詞代替。

在臨床上，經常可以遇到這樣的夫妻：結婚很多年，但妻子對性生活總是能免則免，從未在性生活中獲得過高潮。

那麼，女人性冷淡有什麼表現呢？女人性冷淡應該怎麼辦呢？

女性性冷淡的表現有哪些？

一：心理症狀主要體現：對性恐懼、厭惡及心理牴觸；對性有潔癖症及嚴重的心理陰影；對性認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠；受傳統觀念、意識影響，性時不主動，感覺羞恥、骯髒。

二：生理症狀主要體現：性愛撫無反應或快感反應不足；房事時陰道無愛液或少愛液分泌、乾澀、緊縮、疼痛；無快感或快感不足、遲鈍，缺乏高潮；器官發育不良或器官萎縮、老化，細胞缺水、活性不足等。

這兩方面的症狀相互影響，但生理因素是卻起著基礎性的決定因素，性冷淡的女性儘管在房事中處於被動狀態，但陰道和盆腔還是會產生充血，沒有高潮就無法釋放。

房事過後會出現精神萎靡、乏力、下腹脹痛等症狀，嚴重者會導致盆腔炎、附件炎等婦科炎症。

而因性冷淡減少或杜絕房事的女性不僅容易出現氣色暗淡、精神萎靡、婦科病易發等危險信號，而且會縮短壽命。

女性性冷淡該怎麼辦呢

不必為此灰心喪氣，要給自己樹立信心。

有的女人只是因為還沒有嘗到其中的樂趣。

如果那方面被開發出來，將會感到樂趣無窮，便會覺得自己沒有白來世上走一遭。

事情太多，工作太累，會影響身體健康，降低性慾。

試著放鬆自己，給自己減輕點負擔。

平時不要把任何事情看得太重，用平常心去面對，看淡一些，就會輕鬆一些。

有時女人並非沒有性慾，只是沒有新鮮感，提不起性的興趣。

可來一下新鮮的刺激，改變做愛的方式。

只要肯動心思，這個問題就不難解決。

比如，可以改變與伴侶見面的時間和地點，認真做好前戲等等。

如果男女之間缺乏溝通，就會關係疏遠，變得冷淡，對性也會厭倦。

要與伴侶坦誠相待，努力改善彼此的關係。

這可消除女性的緊張恐懼心理，克服對於性的偏見。

兩個人感情好了，房事才會愉快。

女人不應長時間禁慾，或是縱慾過度。

這樣會使脊髓中樞功能紊亂，使人厭惡性，從而抑制了正常的性慾，危害身心健康。

要多學習科學的性知識，用光明純潔的思想，來打開自身的種種束縛。

遇人不淑、不良的性接觸，會給女人的心靈造成創傷，給生活蒙上陰影。

因此女人要學會識人，交往中應小心，避免與野蠻粗暴的男人接觸，懂得保護自己。

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