準備當媽媽的女性應該知道的最容易懷孕的時間段

女人什麼時候最容易懷孕？對於正在備孕期的女性來說把握好正確的時機是非常重要的，除了年齡因素的影響之外，還有什麼時候是比較容易受孕的呢？

1、最容易懷孕的年齡

懷孕不要錯過最佳的生育年齡。

女性的最佳生育年齡是在25歲左右，這一時期的女性身體發育完全成熟、卵子質量高，受孕幾率高。

懷胎生育過程中引起併發症的機率低，分娩危險小，且胎兒生長發育情況較好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

初孕年齡最好不要超過30歲。

因為女子在出生前，卵細胞就已儲存於卵巢內，懷孕時間過晚，則卵子的年齡過大，受環境污染的影響較多，容易發生卵子染色體的老化，導致畸胎率增高。

同時，由於高齡產婦的產道彈性降低，容易發生延長產程和手術助娩等情況，勢必也在一定程度上影響了胎兒的健康，據統計，先天愚型胎兒的發病率25~29歲的產婦中為1/5000;在30-40歲的產婦中為1/1800;在35~39歲的產婦中為1/900;而在45歲以上的產婦中竟高達1/120，足以說明婦女的生育年齡與胎兒的健康是有一定關係的。

2、最容易懷孕的季節

春末，3-4月份懷孕。

此時正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。

孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對於預防畸胎最為有利。

日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。

孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。

另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初，9-10月份。

由於9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。

孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。

另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利於嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病;當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室內空氣不流通，室內空氣污染嚴重，孕婦外出的時間較少，因此孕早期受空氣污染的影響較大，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。

3、最容易懷孕的日期

女人什麼時候最容易懷孕？在月經周期規律的情況下，排卵日一般在下次月經來潮第一天的倒數14天左右。

排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

只要在這十天內進行有規律的性生活，總有一天能精卵結合!(當然這是建立在夫妻雙方身體條件良好且性生活和諧的基礎上。

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要問到更詳細的最理想的受孕日，一般在婦女月經來潮前14天左右。

因為卵子排出後，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此，一般說來從排卵前3天至排卵後1天是最容易受孕的。

4、最容易懷孕的時間段

一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。

有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量都會達到高峰。

而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關鍵作用，它使大多數婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。

綜上所述，5點到7點，你懂的!當然這也是要建立在夫妻雙方心理狀態良好、環境佳的前提下。

只不過，下午5點到7點，相信許多人正在公車上火地鐵上做著沙丁魚，看來只能選擇假期咯~~特別著急或連周末都不得空的親，就自己看著辦吧!