女性有這四個特徵,說明她是天生的易孕體質,你家是嗎?
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最近趙姐很是苦惱,又懷孕了,三胎到底要不要?同事們說趙姐的身體就像「悲催的寶媽」一樣,片刻也不能放鬆,稍不留神,就要鬧出「人命」來。
她懷第一個寶寶明顯是安全期,不知怎麼就懷上了。
她懷第二個寶寶明顯每次都帶套了,不知怎麼又懷上了。
而這一次,她想都人到中年了,就一次沒做安全措施,又中槍了。
而同事小錢每次在趙姐苦惱是否流產時,她都羨慕不已,恨得咬牙切齒,她是為了懷孩子,喝中藥,吃西藥,做調理,結果還是不盡人意,怎麼也懷不上。
要想早日懷孕,首先要搞清楚自己到底是不是易孕體質。
那到底怎麼樣才算易孕體質,有什麼辦法變成易孕體質呢?
01子宮位置靠前
子宮位置靠前是正常的子宮位置,這類女性更容易懷孕。
因為當子宮前位時,子宮頸很容易被精液浸泡到,而且和卵子的相遇也很容易,成功受孕的機會要遠遠高於後位子宮。
一般來說,沒有生殖方面問題,能夠保證卵子和精子的質量,良好的子宮環境,都是能夠懷孕的,但是只是時間長短問題。
02月經正常
現在大多不孕的女性都存在月經不調的現象,這是因為只有月經正常、規律,卵巢才能正常排卵。
所以一般來講,月經規律,每次持續時間一樣,月經到訪時間也基本相同,月經顏色正常,沒有出現發黑等現象,也沒有痛經現象。
那麼只要不避孕,懷上孩子的可能性是很大的。
03沒有宮寒
如果女性有宮寒的話(月經不調,經常手腳冰涼,虛胖),懷上孩子的幾率比較小,而且就算懷孕也容易出現先兆流產。
現在的女性往往習慣穿低腰、露肚臍,露膝蓋,吃冰冷的食品,導致手腳冰涼,這最容易導致宮寒。
女性要易生養,還是多讓自己「暖」起來,多運動!
04不胖不瘦
有些瘦的女性去醫院檢查不孕情況時,往往會被勸長胖,而太胖的女性去檢查,會要求適當減肥。
這聽起來有點奇怪,生孩子怎麼和人的體重也有關係。
這是因為女人的體重和體內的雌性激素有著緊密關係,如果過重或者過輕都可能會導致內分泌失調,月經不規律。
所以備孕期一定要控制好體重,儘量把體重保持在正常範圍內。
當你的身體具備以上四點,還在最適宜生育的年齡,處於放鬆的心情,就容易受孕了。
當然,還要注意一些小竅門,提高懷孕幾率的幾個小竅門?
一、計算排卵日期
一個卵子一般只能存活12-24小時,所以排卵後行房往往太晚了,達不到受孕的目的。
精子存活時間長達72小時,在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。
通常排卵日期是在你月經之前的14天,可以藉助一些計算器來精確具體日子。
二、合適的同房姿勢
傳統的男上女下姿勢是最容易受孕的,它更有利於將精子送入子宮內部,如果女性有性高潮就能更大程度地增加懷孕幾率。
三、把握最佳時機
專家建議,男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙流精力最充沛的時候,所以更容易受孕。
四、均衡飲食
備孕期間切忌大吃大喝大進補,要均衡飲食,補充營養。
如男性體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低,精子數量較低,所以男性可多食用含鋅的食物,如精肉、雞、海鮮以及穀物、牛奶和維生素D等。
最後,懷孕這事兒急不來的,緣份的事兒,可遇不可求的。
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