趣說《本草綱目》淫羊藿：羊吃了受不了，「補腎壯陽」中的戰鬥機

羊吃了都受不了

據記載，南北朝時的著名醫學家陶弘景是個業精於勤、對中醫藥具有執著追求的人。

一日採藥，他忽聽一位老羊倌對旁人說：有種生長在樹林灌木叢中的怪草，葉青，狀似杏葉，一根數莖，高達一二尺。

公羊啃吃以後，陰莖極易勃起，與母羊交配次數也明顯增多，而且陽具長時間堅挺不痿。

誰知說者無心，聽者有意。

陶弘景暗自思忖：這很可能就是一味還沒被發掘的補腎良藥。

於是，他不恥下問，虛心向羊倌實地請教，又經過反覆驗證，果然證實這野草的強陽作用不同凡響。

後將此藥載入藥典，得名——「淫羊藿」。

釋名

亦名仙靈脾、放杖草、棄杖草、千兩金、干雞筋、黃連祖、三枝九葉草、剛草。

氣味

辛、寒、無毒。

李時珍說：「淫羊藿味甘氣香，性溫不寒，能益精氣。

......真陽不足者宜之」。

主治

補腎壯陽，祛風除濕。

治陽痿不舉，小便淋瀝，筋骨攣急，半身不遂，腰膝無力，風濕痹痛，四肢不仁。

用於腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。

治陽痿遺泄：可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品；治腰膝痿軟：可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

祛風除濕：用於風濕及類風濕性關節炎，可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。

降血壓：用於陰陽兩虛型高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰藥同用，如二仙湯。

用於寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。

治風濕痹痛偏於寒濕者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。

淫羊藿禁忌：

1、淫羊藿一般為中草藥服用，性較燥烈，能傷陰助火，有些人服後會出現頭暈、嘔吐、口燥、口渴、流鼻血等反應，所以一般陰虛火旺者不宜服它。

2、高血壓患者不應該服用淫羊藿，生活中若是容易出現頭暈、走路不穩以及肝火旺盛的人群，也不建議服用。

3、生活中發現自己小便黃赤，還伴隨有咽喉乾燥以及干痛等，另外還經常有感覺到煩渴，這些都說明身體有內熱。

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內熱患者並不適合服用淫羊藿。

4、正處於傷風感冒，並伴有頭痛鼻塞以及咳嗽、痰多、發熱、怕寒等症狀，也不應該服用。

淫羊藿山藥面

材料：乾麵條適量，淫羊藿9克，山藥100克，桂圓肉20克，料酒、醬油、食鹽各適量。

做法：將山藥去皮之後切塊備用；淫羊藿洗乾淨之後切段放入鍋中煎煮，再過濾後獲得藥液。

在藥液中加入適量的清水、山藥以及桂圓肉，再熬煮二十分鐘之後加入麵條，最後煮熟加入料酒、醬油以及食鹽就可以起鍋服用了。

功效：這種食譜製作出來服用後具有補腎益血以及安神定志的作用，生活中服用保健效果也很不錯。

雙鳳壯陽粥

材料：補骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2隻，雞半隻，鹽、薑末各適量。

做法：首先需要將淫羊藿、龜板以及補骨脂一起用棉布包裹好，放入鍋中加上清水煎煮，最後獲得藥液過濾備用。

將獲得的藥液和母雞、麻雀以及薑末、粳米一起熬粥，最後加入食鹽就可以起鍋服用了。

功效：這道食譜科學使用後具有補腎壯陽的作用，同時強筋健骨的功效也不小。

淫羊藿蠣肉湯

材料：淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個，薑片、鹽各適量。

做法：淫羊藿、太子參、牡蠣肉、薑片、大棗洗凈放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後，小火煮2小時，加鹽調味即可。

功效：補腎壯陽、安神強志。

淫羊藿酒

材料：淫羊藿300g，米酒2500ml。

做法：先將淫羊藿洗凈曬乾，放入瓷瓶內，加酒，密封，一周後即可飲用。

功效：本酒內可補腎壯陽，外可祛風散濕。

既可以作為補腎壯陽之品飲用，也可作為治療風濕性關節疼痛的藥酒飲用。

每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。

淫羊仙茅燉狗肉

材料：狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生薑5g。

做法：狗肉洗乾淨，切成中塊，其他藥物浸洗乾淨，所有用料同時放入燉盅內，加入一碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。

先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，後用小火燉1.5小時。

將藥渣撈出，放入食鹽，味精，喝湯食肉。

功效：本品具有溫補腎陽，生精強身作用。

用於陽痿、小便頻數，腎氣虧損者。

淫羊肉桂粥

材料：淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。

做法：先將淫羊藿、肉桂煎水，去藥渣，留藥液，再下梗米煮成粥。

每日早晚空腹食用1碗。

功效：溫陽化水，減肥。

淫羊藿燉豬心

材料：豬心500克，淫羊藿50克，蔥、生薑、食鹽、花椒、白糖、味精、香油、滷汁各適量。

做法：將淫羊藿洗凈，剪碎，加水適量，煎煮2次，收取藥液約1500毫升。

將豬心剖開，洗凈，與藥液、生薑、蔥、花椒同置鍋內，煮至六成熟撈出豬心，稍涼，將豬心放入滷汁鍋中，文火煮熟。

另以滷汁、鹽、白糖、味精、香油各適量加熱成濃汁，將豬心片放入，拌勻即成。

分次佐餐食用。

功效：溫腎補陽，養心安神。

二仙燒羊肉

材料：仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克。

做法：先將羊肉洗凈，切片。

將仙茅、仙靈脾切片，裝入紗布袋中，紮緊袋口，與羊肉片同入砂鍋中，加水適量，以大火燒沸後，加入生薑片、蔥段、料酒、精鹽等調料，改以小火燒燉至羊肉熟爛，取出藥袋，加少量味精、五香粉即成。

服法：佐餐當菜，隨量食用。

功效：溫補腎陽。

主治腎陽不足型更年期綜合徵，症見面色蒼白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸軟，面肢浮腫，食少便溏，夜間尿頻，性慾低下，月經色淡或絕經，舌質淡，舌苔白，脈沉細無力。