過度手淫到底有哪些危害
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天津中醫藥大學第一附屬醫院男病科 編輯：趙玉 作者：趙玉
手淫，也成自慰，是指靠自己的能力來解決性脹滿、宣洩性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。
因此，可以肯定的是，手淫是人類正常的生理現象，適度的手淫對緩解壓力及性饑渴具有積極作用。
本文對男性手淫心理以及頻繁手淫的危害進行簡單介紹。
男性手淫心理
正常的手淫具有一定的積極意義，並不會產生危害和疾病，並且適度的手淫會改善早泄、性功能低下，消除緊張情緒和焦慮情緒，男性手淫的主要心理特徵包括：
1.唯樂支配的原則
通過手淫獲得肉體的快感，並且手淫後無恐懼感及羞恥感，心理感到輕鬆。
2.尋求替代性滿足
兩性相處時，由於情感表達，會產生邊緣性性行為，為被引起的性衝動得到滿足，便通過手淫來起到替代作用。
3.緩解心理壓力
由於升學、工作、求偶、情感及家庭各個方面的壓力產生心理方面問題，如焦慮、自卑、抑鬱等，通過手淫方式加以消除。
過度手淫的危害
1.過度手淫與陽痿
頻繁的手淫頻率不會對男性陰莖勃起造成器質性病變，但過度手淫會造成心理壓抑，帶有負罪感，身體一直處於疲勞狀態，極有可能引起心理性ED的發生。
2.過度手淫與早泄
手部對陰莖包皮及龜頭的刺激程度遠遠大於陰道內壁，所以適度的手淫可能會降低龜頭及包皮的神經敏感度，但是過度手淫，同樣會造成男性身心俱損，而往往早泄的發生與心理有極大的關係，因此過度手淫可能會通過造成心理障礙以及身體疲勞，間接導致早泄。
3.過度手淫與攝護腺炎
頻繁的手淫會導致攝護腺腺體長期充血，影響攝護腺的正常分泌及排泄功能，造成攝護腺功能下降，從而誘發攝護腺炎。
手淫是一種正常現象，必須正確對待。
《皇帝內經》中云：「起居有常食飲有節」、「不妄作勞形勞不倦」、「欲求適度節慾保精」，提出各種生理活動均需要保持「有度」的觀點，如能做到上述，方能「形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去」。
參考文獻
秦國政主編，中醫男科學，科學出版社，2017，6：103.
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