女人子宮脫垂怎麼辦?如何避免子宮脫垂?
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《性福綻放·生殖保健》
子宮脫垂是比較多見的一種盆底功能障礙性疾病,但是很多人並不明白子宮脫垂的原因是什麼,更不懂得應當如何來預防子宮脫垂。
下面就帶著這些問題一起來了解一下。
什麼是子宮脫垂?
子宮脫垂指得是子宮從正常位置沿著陰道下降,甚至脫出於陰道口外。
比較多見於產後,對於這一子宮疾病,應當學會預防,減少其病發率。
子宮脫垂的原因
分娩損傷
是子宮脫垂髮病的主要原因。
骨盆底主要由骨盆、盆腔內筋膜、肛提肌和會陰肌肉組成。
無論咳嗽、屏氣和站立負重時產生的腹腔內壓力有多大,正常情況下,上述結構或組織能支撐和固定盆腔內臟器使之處於正常位置。
卵巢功能減退
臨床上見於絕經期後女性發生生殖道脫垂者。
先天因素
先天發育異常所致子宮支持結構薄弱及缺乏緊張力見於未產婦。
營養因素
生殖道脫垂與營養缺乏有關。
因為營養缺乏時體力衰弱、肌肉鬆弛及盆腔內筋膜萎縮。
腹腔內壓力增加
高腹壓是促使或加重生殖道脫垂的重要因素。
自療注意事項
1、注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度。
2、產後不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
3、避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。
4、保持大小便的通暢。
5、及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。
6、哺乳期不應超過兩年,以免子宮及其支持組織萎縮。
7、適當進行身體鍛鍊,提高身體素質。
8、增加營養,多食有補氣、補腎作用的食品,如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
9、節制房事。
子宮脫垂的危害
子宮脫垂可以懷孕嗎
子宮脫垂可導致月經過多
子宮向後傾倒,常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂。
卵巢輸卵管位置的變異,可引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,產生盆腔靜脈淤血症,導致月經過多,並可出現腹部墜脹、腰酸背痛,有的女性還可發生性交痛等症狀。
子宮脫垂可導致痛經
子宮脫垂可導致子宮內膜異位症
子宮脫垂可以導致女性子宮內膜異位,如前所述,子宮後位者,經期常需加強子宮收縮,才能迫使經血經宮頸管排出體外。
宮縮加強,必然引起宮腔內的壓力增加。
在高壓作用下,部分月經血有可能經輸卵管逆流至盆腔,導致子宮內膜異位症。
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