第31個世界無菸日 「吞雲吐霧」不避人 學會自控很重要

昨天是第31個世界無菸日，主題為「菸草和心臟病」，意在提高人們對菸草與心臟和心血管疾病之間關聯的認知，倡導控煙。

「吸菸有害健康」，相信大家都知道，可要真正做到控煙，或是不在公共場合吸菸卻不那麼容易。

目前，在我市各類公共場所，禁菸場所，是否還有人隨意抽菸呢？來看記者的調查。

第31個世界無菸日

公共場所：室內抽菸者少 室外忙「過菸癮」

記者走訪了正義坊商圈附近的多家便利店，大型商場，以及超市後發現，在室內公共區域抽菸的現象少有發生。

即便是在餐飲店，顧客們大多也比較自覺。

相比室內較為封閉的環境，在室外空氣流通較好的公共區域，部分人便會放鬆下來，邊走路邊吸菸，或者是站在樹下陰涼區域，或蹲在路旁吸菸。

面對這樣的情況，不少不吸菸的市民會選擇儘量繞開，避免吸入二手菸對身體帶來傷害。

市民：「主要是很不禮貌吧，像我爸和我哥都不抽菸。

」

市民：「有一點兒公德心比較好，像我們這樣帶小孩子，就最不喜歡公共場合有人吸菸。

」

市民：「我是不抽菸，我就覺得公共場合，抽菸感覺不太好，可能有些不抽菸的人很敏感，比如像過敏之類的。

」

採訪過程中，記者也看到部分吸菸者，為了儘量不影響他人，特意從商區里走出來，站到垃圾桶旁邊，再點燃手中的香菸。

他們說，如果因為自己吸菸影響到周邊的人就不太文明了。

記者對話市民：我抽菸（那您會不會在公共場合抽菸？）我都是在人少的地方，休息區抽一下。

市民：「我們還是會抽菸的吧，只是說會找一個特定的地方，比如垃圾箱旁邊。

」

市民：「逛商場我都是在廁所，或者是出來商場外面抽，在裡面不會抽菸。

」

第31個世界無菸日

吸菸有害健康 心臟「不堪重負」

據了解，我國目前有3.2億菸民，占到了全世界吸菸總人口的三分之一。

每年有100多萬人因菸草相關的疾病死亡，哪怕每天只吸一支煙，也會使男性患冠心病風險增加74%，女性增加119%。

吸菸量越大，吸菸年限越長，冠心病的發病率和死亡風險越高。

記者對話市民：（您有沒有想過戒菸？）沒想過，完全沒想過（為什麼呢？）不為什麼嘛（你覺得抽菸還是能夠放鬆心情？）也不是，好像感覺抽成習慣了。

記者對話市民：就是戒不了（是因為沒有堅持，還是？）沒有堅持嘛（那為啥堅持不下去呢？）就是抽的時間長了感覺戒不掉。

記者對話市民：有戒菸的打算，但目前還沒有下決心（您一般煙量大不大？）一般煙量一天可能在兩包多吧，還是大的。

第31個世界無菸日

你有吸菸的自由 但不能自由吸菸

與此同時，二手菸的危害也不可小覷，每周70%的中國成年人暴露於二手嚴重，每年約10萬非吸菸者死於二手菸暴露，其中28%為兒童。

說到控煙，我省今年一項重點工作就是新增3個戒菸門診，將全省戒菸門診的數量增加至14個，那目前戒菸門診的情況如何呢？繼續來看記者的調查。

省第一人民醫院戒菸門診：

問的人多戒菸的少 觀念轉變仍需加強

省第一人民醫院戒菸門診科醫生 周英：「現在我們國家死亡率最高的就是心腦血管疾病，就是常說的心梗、腦梗、中風這種，其實我們很多人都以為抽菸就是（影響）呼吸道，但是看下來，它對全身的影響很大，包括心腦血管疾病。

」

在省第一人民醫院戒菸門診，已有20年煙齡的市民李先生，向醫生倒起了苦水，說自己也曾多次嘗試戒菸，但沒有一次成功堅持下來。

李先生：「脖子不舒服，痰多。

早上起來也是很不舒服，要多喝水，有時候比較狂躁，就是脾氣大。

」

省第一人民醫院戒菸門診科醫生 周英：「把這個東西戒除了之後，它會有一些反應，比如他會意志消沉，然後會有全身不適，然後心慌啊，消化功能不好，會有這樣的反應。

」

據了解，省第一人民醫院戒菸門診設立於2017年3月，這裡配備有相關科室的專業醫生，每周一到周三都會開診，可以接受菸民的諮詢、幫助進行相關檢測、以及制定專業的戒菸方案，通過人為干預和藥物治療的方式，幫助患者實現戒菸。

雖然戒菸門診可謂「功能強大」，但設立一年來，接診的情況卻並不理想，數百名諮詢者中，建檔人數僅有160多人，真正接受了專業治療的，更是微乎其微，很多人甚至根本不知道還有戒菸門診的存在。

而這樣的境況並不是個例，省第二人民醫院及市人民醫院的戒菸門診，也經常出現門可羅雀的情況，一些醫院的戒菸門診甚至因為無人來看，最終只能無奈撤消。

醫生表示，之所以出現這樣的情況，主要還是因為大家在意識上，對戒菸還沒有足夠的認識，往往把抽菸視為個人行為習慣問題，而不把它當做一種疾病。

倡導加管制 全民禁菸才可實現

專家認為，要想真正做到全社會的控煙、禁菸，一方面要提要菸民的意識，讓他們真正意識到菸草的危害，自覺地減少吸菸行為或是徹底戒菸，另一方面，也要在全社會的方方面面加強對吸菸的管控，特別是在公共場合及室內的吸菸行為，甚至在時機成熟時，推動禁菸的立法，只有這樣多管齊下，才能最終實現全民禁菸。

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