患了頸椎病痛苦不堪？使用頸椎貼簡單幾步，讓你重新抬起頭做人

什麼是頸椎病?

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。

主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。

表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體徵的綜合徵。

頸椎病讓人痛苦不堪

頸椎病的發病原因有很多，主要分以下幾種：

1、先天性病變或外傷因素。

如：發育性椎管狹窄者更易於發生頸椎病，而且預後也相對較差；頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形都易於誘導頸椎病的發生。

外傷主要有頸椎骨折脫位、脊髓損傷等。

慢性勞損是頸椎病最危險的因素，也是最主要的原因。

不良的姿勢，如長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈地旋轉頸部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處於長期的疲勞狀態，容易發生損傷。

這類頸椎病過去是會計、教師的職業病，現在則是辦公室里的多發病。

全國長期伏案者頸椎病發病率是非伏案者的4~6倍。

得了頸椎病，症狀會很明顯，主要有以下幾大信號：

1、手臂無力、手指發麻、反覆落枕；

2、頭暈目眩，耳鳴，噁心嘔吐，眼睛發乾發澀；

3、總是脖子發僵、發硬、酸脹、疼痛；

頸部活動受限，仰頭、低頭、左右轉頭、左右偏頭範圍變小，不能達到「盡頭」；

4、失眠多夢，記憶力下降；

5、有時走路無力，大小便不好；

6、肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮膚感覺減退；

7、還有的會心律不齊，出現類似心絞痛症狀。

頸椎病的治療方法有什麼

《千金要方》中有這樣的記載：「治頭項強不得顧四方……大豆一斗……納囊中枕之。

」意思是說黃豆枕能夠治好頸椎病，那麼黃豆枕真有那麼奇特？

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就能夠有用的按摩到我們的頸部，而且黃豆自己會堆成一個適宜頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，而且享受按摩醫治。

黃豆的耐性也與人體骨骼的軟硬度類似，對頸椎的生理曲度有支撐效果，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生傑出的按摩效果，有助緩解、防治頸源性頭痛。

中醫認為通則不痛，痛則不通，頸椎貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品

可改善血液循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹。

常用中藥塌漬、熱水袋外敷等。

醫學認為，人體是一個和諧的有機統一體，經絡是運行氣血調節臟腑功能的通路。

《黃帝內經》記載：「經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。

」經脈「伏行分肉之間，深而不見，其浮而常見者，皆絡脈也」，並有「決生死，處百病，調虛實，不可不通」的特點，經絡對指導中醫實踐有著決定性的作用。

以上如果覺得麻煩沒有時間做，也可以用下面這款頸椎貼，專業的頸椎貼才能效果更明顯。

拒絕頸椎病其實很簡單

睡眠方式：睡眠選擇合適的枕頭，最好軟硬適中，和肩同高，頸部能墊實且頭部略微後仰。

抬頭遠望：避免過長時間伏案或低頭，多抬頭遠望可以消除疲勞。

正確坐姿：保持正常坐姿，雙肩後展，脊柱正直，兩足著地。

活動頸部：每一兩個小時左右就轉動一次頸部，動作要輕柔緩慢，每次儘量轉到最大限度。