頸椎病有哪些治療方法？患者在生活中又該注意什麼？

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。

主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。

表現為椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體徵。

頸椎病有哪些治療方法？

傳統治療：

牽引、按摩、針灸、 適應輕度的頸椎病（脊髓型頸椎病嚴禁按摩），治癒率難以估計；

手術治療：

是針對的比較嚴重的頸椎病患者，手術方式有前路椎間盤切除椎間植骨融合術、椎體次全切除術、後路椎管擴大成形術、椎板切除減壓術、椎動脈減壓術等幾種形式，脊髓型、神經根型和椎動脈型頸椎病的患者可以進行手術治療，治癒率為90％—95％。

患者在生活中又該注意什麼？

了解和認識頸椎病

頸部是最靈活、損傷最大的部位，要注意保護，工作當中要注意，不要造成慢性損傷；

注意改善固定的坐姿

工作、看電視１小時左右應改變一下體位，或做短暫的頸部前屈，後伸，以及自然的左右旋轉，以改善頸部血液循環，緩解頸部肌肉疲勞。

長時間伏案工作的人應注意案台與座椅高度的相稱，儘量避免過度低頭屈頸，最好使用活動的半坡式斜面辦公桌。

適當做運動避免冷風直吹頸部

夏天天氣炎熱，人們更願意躲在空調房裡玩電腦、看電視，而不願做太多的戶外活動和運動，坐辦公室的人也基本都有空調，這就更容易引起頸椎疲勞。

要注意避免風扇特別是空調直接吹向頸部，不要整日、整夜呆在空調房內，不要出汗後直接吹冷風或進入空調間，以免風寒。

注意睡姿和枕頭的使用

枕頭的長度一般為40—60厘米，枕芯應使用透氣性好、質地柔軟、不易吸濕的材料，如蕎麥皮、木棉、蒲絨，以及飲後晾乾的茶葉等。

也可以在枕芯內放一些清涼除濕的中藥或磁片，這樣可使疲勞的頸部儘快恢復正常。