如何才能把懷孕的成功幾率放到最大?
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女性一個月中只有短短几天的最佳受孕機會,想要儘快懷孕,就得掌握最佳的同房。
那麼如何才能知道自己什麼時候最容易懷孕呢?下面幾個時期是備孕夫妻應該要了解清楚的。
1.月經期
月經是子宮內膜的月度脫落,對於大多數女性來說持續三到七天。
到了第三天,孕激素和雌激素水平上升以用來重建你的子宮內膜。
在第四天卵泡開始逐漸成熟,這意味著卵巢開始準備釋放卵子。
除非你的排卵期提前,除此之外的時間精子基本不會和卵子結合。
2.排卵前期
在排卵前期,女性會有不一樣的分泌物,摸起來似乎有些彈性,幾天後,它變成了白色乳脂狀,這個時候雖然卵子還沒有釋放出來,但最佳的懷孕時期差不多要到了。
要記住的是,精子可以在宮頸粘液中存活5天,因此在此期間最好讓卵子多多與精子接觸。
即使卵子沒有完全被釋放出來,為了受孕,你也應該適當的保持夫妻生活,因為你所計算的排卵期很可能會提前到來。
3.排卵期
排卵期是懷孕的黃金時期,無論你的月經周期有多長,排卵期都發生在月經來之前的前14天,此時你的體溫會上升1.5度左右。
要牢記的是,溫度上升是發生在排卵之後,很容易會錯過去,因此這時就要用到排卵期計算工具箱。
一旦到了排卵期,在24到36個小時內進行性生活受孕幾率最大。
另外一個排卵期到來的標誌就是宮頸粘液的改變。
你會發現分泌物按量增多,同時白色卵子也持續增加。
這就意味著受孕的最佳時間的到來。
你可以通過把你的食指來測試一下,然後用拇指和食指輕敲,一旦發現兩個手指之間稀薄而粘附,那就是排卵期到了。
4.排卵後期
這一時期又被成為黃體期,通常在你的生理周期後12到16天左右,此時你體內的孕激素開始上升,標誌著卵巢不再需要釋放任何更多的卵子。
你的宮頸粘液會枯竭,同時防止任何多餘的精子進入子宮。
受精卵進入子宮需要大約六天時間,一旦進入子宮內膜中,人體絨毛膜促性腺激素會不斷上升,在一個星期內,這種激素可以用家用早孕測試棒來測試。
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