女人有這3種症狀，說明是在排卵期，這時造人一發就中

我們都知道，想要懷孕，選在排卵期最好，能大大增加懷孕幾率。

為了找准排卵期，有些人會用紙筆計算，有些人則直接買排卵試紙。

其實也不用這麼麻煩，排卵期大約在月經來潮後第14天左右。

我記得我訂婚那天來的例假，然後12天後結婚，結果結婚後馬上就懷孕了。

算起來差不多14天。

排卵期是女人每個月的特殊時期，跟月經一樣，來臨時身體也會發出信號，一旦發現，就可以抓緊時間「造人」了。

有這三個症狀，說明你是在排卵期

01白帶變多

月經結束一周後就可以關注白帶變化了。

如果出現量多、拉絲，並呈水樣透明清亮，多半是排卵了。

這種陰道分泌物增多現象會持續2-3天，是女性最易受孕的時間。

02體溫上升

打算要寶寶的女性可以每天找同一時間點測自己的體溫，然後記錄下來。

正常的一個月體溫變化是正常的：月經期間比較低，排卵期溫度會上升，到排卵日溫度會降到最低。

所以，月經過後體溫開始上升的那一天是最佳受孕時間。

03下腹疼痛

卵子雖然很小，但它從卵巢表面衝破濾泡排出時，濾泡中會有少量液體流入盆腔，此時女性會感覺到輕微的下腹墜痛感，一般只出現在一側。

為啥說排卵期同房受孕率高

正常的男子一次射精的精子數每毫升精液中有6000萬個以上。

一般認為，精子壽命為48 小時，性交後5 -20分鐘精子就可到達宮頸管內口，但只有一個精子能與卵子結合，其餘精子都先後死去。

而女子每個月在一側卵巢中有1個卵細胞成熟並排出。

卵子排出後幾分鐘，就可到達輸卵管的壺腹部，並停留在那裡可達兩天之久，但是它的存活力只有12小時，如果此時段沒有精子來會合，卵子就會死亡。

所以，即使夫妻雙方具備健康的精子和卵子，以及通暢無阻的輸卵管，還必須清楚了解女性的排卵規律，仔細觀察和記錄自己的月經周期中的生理變化，掌握排卵前後的生理現象，使精子與卵子會合的時間是雙方都在成活期內。

溫馨提醒：

在備註期間還要注意一下四點：

1.注意私處的衛生，如果私處分泌物太多，會影響精子的活躍度。

2.遠離輻射，輻射對精子和卵子都有一定的傷害，尤其是男性，經常接觸電子產品，會危及生育能力。

3.保持良好的心情，太過緊張，反而不利於受孕。

4.保持適當的同房頻率，同房次數過多，男性精子質量會下降，使受孕幾率越來越低。