男人須知:你的「小蝌蚪」是這樣減少的

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男人一次射精,每毫升精液里會有多少個精子呢?據悉在30年前,我國具有生育能力的男人每毫升精液里含有6000萬個精子,而如今情況慘烈,我國男人的「小蝌蚪」已經只有1500萬個,降低了四分之三吶!精子含量變少對男人的生育能力有著巨大的影響,那麼男人的精子是怎麼在一年一年的減少呢?男人們的哪些生活習慣或行為會導致自己的「小蝌蚪」減少呢?

精子的9種花樣死法

  1 熱死的

睪丸喜歡低溫,大約35度左右最適宜。

而人體體溫大概是37度,所以睪丸在體外。

喜歡穿緊身內褲、牛仔褲、愛泡溫泉、喜歡蒸桑拿、熱衷於蹺二郎腿,都會讓睪丸局部溫度升高,精子慢慢就被熱死了。

  2 渴死的

睪丸是一個對血液供應很敏感的器官,睪丸血流越豐富,越有利於營養物質進入,更有利於生精細胞分裂繁殖和精子的產生。

多喝水有利於提升精子的質量和數量。

因為喝水可以使血液得到稀釋,血液越稀薄,流速會越更快,尤其在毛細血管,有利於提供更多營養物質,排出多餘的代謝廢物,可使攝護腺處於一個更加健康的狀態,有利於保持精子活力。

  3 堵死的

精子也會被堵死,出不去。

比如滴蟲、淋球菌、結核菌挖斷了精子前進的路,出現了附睪炎和輸精管炎等。

4 醉死的

酒有血管擴張的作用,酒精可引起內臟器官充血,攝護腺當然也不例外。

攝護腺長期反覆充血是引起慢性攝護腺炎的原因之一。

而攝護腺影響睪丸生精。

  5 熏死的

吸菸多了,能「熏死」精子。

研究表明,吸菸者與非吸菸者相比,精液質量的各主要指標都顯著降低,精子的畸形率升高,精液中白細胞數量增多。

畢竟香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以毒害攝護腺組織,還會影響攝護腺的血液循環。

  6 毒死的

一些藥物、化妝品、染髮劑能都會「毒」死精子。

有些化妝品中含有雌激素,用多了後體內雌激素變多,容易影響男性性腺功能。

此外,經常用染髮劑,不孕不育發生率較常人高一點。

7 照死的

輻射可增加精子的畸形率,降低精子數量、密度。

建議男性平時應儘量減少與輻射源的接觸,手機電話不要別在腰間或放在褲兜里,臥室內不要放置電腦,辦公室電腦換成液晶屏等。

 8 累死的

精子也有可能是被累死的。

有實驗表明,如果讓男人連續射精,精子數量就會越來越少。

打比方,今天能射出100個,明天再射一次只能射出50個,後天再射只能射出25個,逐漸減少。

所以要進行適度的、有規律的性生活。

 9 坐死的

久坐會導致生殖能力下降,長久不動本身就會使血流緩慢,而坐著時受壓的睪丸血液流動就會更加緩慢,睪丸供血不足是必然的,長期的睪丸供血不足,肯定導致睪丸的生精困難,精子活力下降。

所以長期久坐不動的辦公族,從事司機、車手等職業的男性需要加以注意。

提示:精子也有保質期

精子是有保質期的,在附睪內超過7天,精子活力便開始下降,當超過14天,精子便開始死亡了。

據統計,禁慾3-5天後排精為最佳!


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