白髮與身體的關係，後悔知道太晚了

現在白髮現象已經不僅僅是年齡的象徵了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白髮現象。

面對白髮，我們該怎麼辦？

腎與白髮的關係

中醫講，腎藏精，其華在發，精血不足，黑髮不生。

體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。

頭髮隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關係

後腦勺白髮 — 腎氣虛

另外有的人後腦勺白髮。

後腦勺是對應膀胱經的臟腑反射區。

膀胱經氣虛常伴有小便次數多，頻繁，遺尿，尿閉或小便不暢等症狀。

因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，這樣的人不容易憋尿。

膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關係。

腎氣充足，尿液可以及時分泌於膀胱並排出體外，若腎氣虛而不能固鑷，就會出現腎虛氣化不及而引起上述症狀。

中醫解釋

• 腎藏先後天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽。
  
  

• 亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。
  
  

• 腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血、津液的化生並使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，精神振奮。
  
  

• 腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產熱相對減少，並使氣聚成形而為精血津液，精神也趨於寧靜內守二者相反相成，共同調節控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。
  
  

肉蓯蓉

肉蓯蓉為列當科瀕危種肉蓯蓉的枯燥帶鱗葉的肉質莖，是一種寄生在戈壁樹木梭林木、紅柳根部的寄生動物，對泥土、水份環境要求不高，是一項較有遠景的產品。

散布於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有「戈壁人參」之佳譽，具有極高的藥用價直，是我國傳統的寶貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中運用度最高的補益藥物之一

肉蓯蓉的主要功效

1. 改善陽痿早泄

   唐代《本草拾遺》中曾記載:"肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰"。
   
   現代醫學也應證了這一點，肉蓯蓉中含有大量胺基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。
   
   

2. 提高免疫力

   肉蓯蓉屬於一種能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣作用，調節機體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發揮著主要的影響

3. 保護心腦血管

   很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。
   
   肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。
   
   

食用方法：除了直接泡水喝外，還可以泡酒飲用

拿藥材泡酒一直以來都是中國人的最愛，喝酒，養生兩不誤。

肉蓯蓉酒的做法也簡單： 材料：肉蓯蓉30克，500克高度白酒。

製作：將肉蓯蓉洗凈，切片，放入白酒瓶內浸泡，每日振搖1次，7日後即可飲用。

服用：每次5～10毫升，一日2次。

功效：功能補腎助陽。

運用於腎虛火衰，陽萎，早泄，滑精，腰膝酸痛。

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