青島助孕專家於萍：破壞精子的「幕後黑手」有哪些？
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全面二孩政策的發布，讓許多夫妻都心動不已，積極響應國家號召，抓緊一切時間開展「造人計劃」。
但是，有些夫妻努力了很久，卻始終未見成效，也不知道其中的原因是什麼。
青島不孕不育專家於萍提醒，不孕有時候可能是由於男性精子質量的問題，從而影響了生育能力。
那麼，破壞精子的「幕後黑手」到底有哪些呢？
精神緊張：想要二胎的男性大多在職場已經打拚多年，他們的生活節奏日益加快，工作中也加班頻繁，精神越來越緊繃，身體長期處於應激疲勞的狀態。
久而久之，這種持續狀態所產生的應激激素會影響到男性的下丘腦-垂體-睪丸性腺軸功能，使其精子產生數量明顯下降。
內褲太緊：精子的運動能力非常重要，遊動速度緩慢的精子很難到達卵子，也就無法成功懷孕。
助孕專家於萍表示，穿寬鬆內褲的男性的精子活動能力更高。
可是，時下的年輕人愛趕潮流，連內褲都要穿緊身時尚款，這樣不僅不利於精子的生成，還會導致生育力的下降。
酷愛高溫：有些男性喜歡長時間泡在暖暖的浴缸里洗澡，殊不知，高溫也是謀害精子的殺手之一。
精子生成和存活的適宜溫度是低於體溫1-2℃，而泡澡是長時間處於高溫環境下，會使精子的生存環境被破壞，同時使生精上皮受損。
腹部肥胖：腰圍超過40英寸（約102厘米）的男性精子濃度會降低，正常運動的精子數量也會減少。
青島不孕不育專家於萍表示，男性腹部若是承載過多的重量，會妨礙性激素的釋放，影響精子的生成和發育。
因此，青島不孕不育專家於萍建議廣大想要優質寶寶的男性，平時在飲食方面可以多吃一些補腎填精、益氣養血生精的食物，適當增加體育鍛鍊，避免高溫，更重要的是要做好生殖器官的保養工作。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
青島不孕不育專家於萍微信號：18561620626
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