捐精合格率不斷下跌，你的精子還健康嗎？（附測試表）

澎湃新聞記者 許珈

上海市人類精子庫的捐精合格率正在下降。

2013年，捐精合格率高達40%；2014年，合格率下降到35%；今年，捐精合格率已經降到了25%。

「捐精合格率在下降，也在一定程度上體現出整體人群的精子水平在下降。

」上海市人類精子庫負責人陳向鋒坦言，也正因為整體水平在下降，就更需要優秀、健康的精子能成功捐獻。

上海人類精子庫 澎湃新聞 資料

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院設有上海市唯一的國家衛生部批准的人類精子庫，能為需要進行供精的不孕夫婦及時提供優質的精子，使那些婚後數年由於男方原因引起不育的夫婦能享受到人間的天倫之樂。

上海市人類精子庫常年接受愛心志願者的精子捐獻，同時也為有需要的人提供自體精子凍存服務。

10%夫妻不育，男性原因占一半

國內外大量社會調查與醫學統計顯示：越來越多的疾病正向男性襲來，並嚴重威脅到廣大男士的身心健康。

在人體內，有這樣一批細胞，他們是每天都默默無聞的「工作者」。

在適當的時候，他們從父輩那裡把遺傳信息傳遞給兒子，兒子傳遞給孫子，這樣子子孫孫傳遞下去，人類從而得以繁衍昌盛。

這些細胞，就是偉大的「精子」細胞。

然而，隨著環境污染加劇、生活方式改變，在遺傳等因素的相互作用下，男性健康問題日益凸顯。

據統計，約有10%的夫妻婚後不育，一半原因與男性有關。

其中無精症占了約10%，大約是男性總人口的2%。

無精症在全世界有5000萬之多，而在中國，也高達百萬人口。

除此之外，一些男性並非無精子，而是精子少、活力不夠，這種因男方原因導致的夫妻婚後不育的比例也在逐年上升。

無論是無精症，還是精子活力不夠，只要是男性因素導致不孕不育，女方就可以選擇人工授精。

而在中國，合法獲取精子的渠道只有人類精子庫。

2003年3月20號衛生部正式批准在上海仁濟醫院建立上海市人類精子庫，是上海市第一家也是目前唯一一家人類精子庫。

為尋求精源，上海市人類精子庫通過舉辦校園愛心講座、網絡宣傳等多種途徑招募捐助者。

目前總庫存已達十餘萬分，可依舊是「供不應求」。

現在又遇到了新問題，就是捐精者的合格率也在下降。

陳向鋒坦言，2013年，捐精合格率高達40%；2014年，合格率下降到35%；今年，捐精合格率已經降到了25%。

「捐精合格率在下降，也在一定程度上體現出整體人群的精子水平在下降。

」陳向鋒坦言，也正因為整體水平在下降，就更需要優秀、健康的精子能成功捐獻。

捐精不合格≠不能生育

需要特別說明的是，精子庫要求的精子質量高於平均水平高。

也就是說，能夠捐精的，都是精子中的佼佼者。

陳向鋒表示，精子濃度的正常下限值是每毫升1500萬個精子，但為了保障不孕不育的患者，使他們在人工受孕的時候有更高的成功幾率，捐精者的精子濃度需要達到每毫升6000萬個精子。

除了數量要夠，運動能力也要出色。

捐精時，還有一個指標叫做前向運動精子百分率，正常值是32%，供精標準要達到60%。

「目前，篩查合格率大概在四分之一左右。

」陳向鋒解釋，一般100人里，也就20來個能符合標準，正式參與到捐精的隊伍中。

當然，在篩查中沒通過的人也不要憂心。

捐精不合格不代表不能生育，畢竟捐精的要求本來就高。

沒通過篩查只是精子沒有那麼「出類拔萃」而已，只要夠上平均水平，生育還是沒問題的。

萬一真的在檢查中發現了問題，也會得到專業男科醫師的醫學建議，告知問題出在什麼地方，可以通過什麼方式治療。

很多人其實對自己的精子情況並不了解。

哪些習慣影響精子健康

生活中，其實有很多不經意的習慣都會影響精子健康，以下幾點，看看自己有沒有：

1.久坐不動

2.熱衷泡澡和桑拿

3.菸酒不離身

4.常穿緊身褲

5.偏食導致營養缺乏

6.精神緊張壓力大

哪些人可以捐精

中國公民，常住上海，20-45周歲，身高165厘米以上；

大專及以上學歷；

按照國家衛計委的要求，捐獻者必須達到健康檢查標準；

無色弱、色盲、高血壓、心臟病等，無不良嗜好，無遺傳病史和性傳播疾病史等；

捐獻者對所供精液的用途、權利和義務完全知情並簽訂知情同意書；

第一次前來需帶好畢業證（或學生證）和第二代身份證原件。

提交了捐精申請，只有頸托上海市人類精子庫嚴格的體檢篩查以後，才能有機會成為捐獻者。

附贈男性健康自測表：15道小測試，檢測精子健康

1.您的年齡處於以下哪個階段

A ＜35歲

B 35-45歲

C 45歲以上

2.您的體重指數（體重公斤數除以身高米數平方得出的數字）在以下哪個範圍？

A.18.5-23.9

B.24-26.9

C.＞27

3.您是否有抽菸的習慣？

A.從不抽菸

B.偶爾一兩根

C.每天都抽，菸癮很大

4.您是晚睡一族嗎？

A.從不熬夜，每天晚上11點前休息

B.偶爾熬夜

C.經常熬夜

5.您經常喝酒嗎？

A.從不喝酒

B.偶爾喝一點

C.經常喝酒

6.您感覺工作壓力大嗎？

A.工作比較輕鬆，壓力不大

B.工作有一定壓力，還能承受

C.工作壓力很大，經常失眠

7.您經常運動嗎？

A.熱愛運動，經常鍛鍊，一周兩到三次

B.偶爾去鍛鍊一下，一個月去一次

C.沒時間運動，從不鍛鍊

8.您喜歡去桑拿嗎？

A.從不

B.偶爾去

C.經常去

9.您的工作需要經常久坐嗎？

A.偶爾

B.經常坐

C.需要一直坐著

10.您是否經常吃蔬菜水果？

A.每天都吃

B.有時吃

C.很少吃

11.您的工作是否需要接觸電腦？

A.偶爾

B.經常

C.工作必需

12.您的工作是否接觸有毒物質、高溫或者高輻射的環境？

A.不會

B.偶爾會

C.工作必需

13.您是否有自慰習慣?

A.偶爾

B.有時，一周一到兩次

C.自慰頻率較高

14.您是否得過這些疾病：腮腺炎、淋病、結核、附睪炎、攝護腺炎、糖尿病等。

A.從沒得過

B.得過，已經痊癒

C.患病，治療中

15.您是否服用過降壓藥、利尿藥、激素類藥或心血管病藥？

A.從不

B.服用過

C.長期使用

15.道題目總得分：

A：1分，B：2分，C：3分

＜18分：「精」力充沛型。

18-25分：「精」神不振型。

26-30分：「精」疲力盡型。

本期編輯 酈曉君