男性私處保養3大秘訣，第一條居然這麼爽！

你的寶貝你不寶貝，怪我咯？那我先說：男人日常私處保養的幾大要點！看不看你隨意，看了不做，你的寶貝要是遇難了，就怪自己嘍。

一、裸睡

有利於保護男性生殖機能：很多人一開始覺得裸睡難為情，其實舒適是人類本能的需要，只要是為了舒適健康，穿衣與脫衣都是合理的。

現代人生活節奏快，每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。

忙碌了一天，脫衣而眠有利於氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣,都可能會影響氣血循環，使陽氣被抑制，對於性功能更無益處。

內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的性能力;同時，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環和正常排精。

裸睡則可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾望自然就增強。

二、選內褲

蛋蛋好壞，內褲把關。

相比女性來說，男性對貼身使用的一些東西選擇沒有女性那麼細心。

但是要知道，男性私處護理跟女性私處一樣重要，或者說男性對於生殖器的護理要比女性更為謹慎，男性更容易因為內褲不衛生的問題，患上生殖泌尿感染的疾病，男性感染上疾病是很容易傳染給女性的。

因此內褲的選擇就顯得尤為重要了！

如何選擇合適的內褲這對平時大條神經的男人而言，可算是個考驗。

●怎么正確選內褲？

1、材質：純棉比化纖的好，但要保持乾燥。

有些不育的男性是因為長期穿化纖的內褲而導致的，但是其中也有一部分患者穿的是純棉內褲，這是什麼原因呢？專家說，對於經常出汗的男性來說，純棉內褲剛好起到一個吸汗的作用，但是內褲穿在裡面很不容易干，大家在洗衣服的時候都喜歡晾乾了穿，這是因為如果人體皮膚長時間接觸潮濕的衣物會出現紅腫、瘙癢等症狀，所以長期穿潮濕的內褲會生成痱子從而造成陰囊濕疹等症狀。

因此，男性在選擇穿純棉的內褲時，也要儘量保持內褲的清爽。

2、顏色：不宜深色，越自然越好。

大家在洗衣服的時候也會注意到，如果衣服的顏色比較深的話，就會出現掉色的現象，經常會把這些衣物與淺色衣物分開來洗。

而深色內褲的染料上會存有一些毒性，如果內褲太白也可能是有過漂白的歷史，這些化學物質緊貼在身上，皮膚會進行適當的吸收，造成毒素入體，嚴重影響了精子的質量以及數目，從而引發男性不育。

3、舒適：不能太緊，寬鬆舒適為宜。

應該選擇寬鬆的內褲，內褲太緊會導致睪丸與大腿、外褲產生摩擦，可能會讓細菌進入體內，如果睪丸溫度過高也會影響男性精子的數目以及質量，最終引發男性不育。

男士內褲的清洗存放

１、內褲必須是手洗。

２、內褲要天天換，天天及時洗。

３、洗液儘量使用涼肥皂水，器皿專用。

４、洗凈的內褲，切忌直接暴曬。

５、晾乾的內褲，不要放在衣櫃里。

還有別別忘了，內褲穿４-６個月你該丟了！丟了！丟了！

三、日常清洗

不管是男人女人私處都是最為關鍵和面乾的地帶，因此要得到人們的高度重視，私處護理更是男士養生很重要的環節。

遵守男人私處護理原則，遠離禁忌才是保養私處的關鍵。

①清洗順序：要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。

擦乾的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。

擦完後用乾淨水洗凈毛巾晾乾。

②在洗澡時：用手把包皮退到龜頭後，將積聚的污垢、皮脂清除。

由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。

③包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎症，可用專門的男性護理液殺菌消炎。

其實不論是否有炎症，男同胞更需要專門的洗劑清洗私處，這是因為男人私處的皮膚皺褶多，汗腺也多，分泌旺盛，小便後又不擦下體，私處通風又差，導致大量的汗液和殘留的尿液在下體堆積，時間長了會污染私處。

可是很多男性從來沒買過洗劑，從何挑起？

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日常護理：解決日常私處瘙癢，異味陰囊潮濕

私處炎症：鬼頭、包皮、炎症，紅腫，瘙癢，紅點等問題

性生活前後：房事前後噴一噴抵禦真菌，致病菌

運動前後：運動後大量出汗，私處汗垢嚴重，體質易出汗的私處味道重

久坐族：久坐會導致私處悶熱不透風，易粘稠

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