女性面臨內分泌失調怎麼辦？該如何調理？
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何謂內分泌失調？
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人體內有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。
正常情況下各種激素是保持平衡的，如某種因素導致該平衡失衡，就會造成內分泌失調，也會引起相應的臨床表現。
內分泌失調也是婦科常見的一種慢性疾病，由於工作、家庭、生活等多方面壓力，加上年齡增長、腎氣衰退、情緒失調、飲食不規律以及環境等多重因素，很容易導致內分泌紊亂，臨床表現為月經不調、乳房脹痛、痤瘡、脾氣急躁、肥胖、不孕等。
常表現為以下症狀：
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1、皮膚惡化，突然出現很多黃斑、色斑
2、脾氣急躁
3、婦科疾病，如不孕不育、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等
4、肥胖
5、不孕，內分泌失調導致大腦皮層對內分泌的調節不靈，或是子宮內膜受損等，降低受孕機會
6、乳房脹痛、乳腺增生
7、白髮、早衰
該如何調理？
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主要從飲食、運動上入手，必要時可輔以藥物治療，養成良好的飲食習慣，少吃辛辣油膩刺激食物，多吃瓜果蔬菜，烹調多以植物油為主，動物油為輔，以此讓獲得更多的不飽和脂肪酸；同時適當運動，加強鍛鍊、增強體質，不熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，保證充足休息、睡眠；放鬆身心、保持愉快、樂觀的心態，做到勞逸結合；及時補水，注意保持大小便的通暢，以讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道；中醫調理，從中醫角度來說，主要是陰虛的表現，由氣血瘀滯所造成，多補血益氣和補腎，從而改善。
女性內分泌失調有哪些症狀？
內分泌與健康息息相關，內分泌失調的話直接危害著你的身體，那么女性朋友們怎麼知道自己是不是內分泌失調呢，下面就和兩性私房話的小編一起來了解下內分泌失調症狀，內分泌失調的症狀，內分泌失調症狀表現吧。...
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內分泌失調有何症狀 該如何調理
女性內分泌失調是我們經常聽到的問題，但是很多人是在發現自己長痘痘或膚色難看後才發現這一症狀的，其實內分泌失調還有很多其它的表現，你想知道嗎？我們一起來了解一下吧！
飲食可以治療內分泌失調 飲食調養的方法
1、肌膚惡化：肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。2、脾氣急躁：更年期女性經...
注意！女人內分泌失調的多種徵兆，女人必知！
相信「內分泌失調」這個詞很多人都不會陌生，實際上它時刻潛伏在人身邊，月經不調、失眠、肥胖等等都是內分泌失調的一大硬傷，如果這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。