除了吸菸 導致肺癌發生的因素還有這些

曾領銜主演中國第一部情景喜劇《我愛我家》的著名演員文興宇，2007年7月30日凌晨，因肺癌在北京去世，享年66歲。

有人稱，文興宇患肺癌的主要原因是每天大量抽菸。

抽菸與肺癌的密切關係是毋庸置疑的，文老爺子的去世再一次驗證了菸草的巨大殺傷力。

但是，還是有人會疑問，為什麼我不是一個菸民，還是沒有逃脫肺癌的魔爪？在美國每年有多達20%，相當於16000到24000的人死於肺癌，這些人不吸菸和其他任何形式的菸草。

而事實上，如果將非吸菸者的肺癌單獨分類，它將躋身美國十大致死癌症之列。

遠離菸草是降低患肺癌風險的最重要一點，可是除了吸菸，可以導致肺癌的因素實在太多了。

在過去十年中，研究人員在探索非吸菸者患肺癌的原因方面取得了很大進展。

肺癌的發病因素除了吸菸以外大概跟以下幾個因素有關係。

第一個因素：二手菸

被動吸菸是導致肺癌的重要因素，每年約有7000人因吸入二手菸死於肺癌。

有統計資料表明，伴侶吸菸的女性與伴侶不吸菸的女性相比，前者的肺癌發生率是後者的7倍。

在公共場所禁止吸菸的法律有助於減少這種風險。

美國癌症協會致力於擴大和加強這些法律的實施，進一步保護吸菸者和非吸菸者免受二手菸的危害。

此外，中國煎炒烹炸的烹飪方式也使很多女性吸入過多油煙，容易導致肺癌發生。

第二個因素：環境中的致癌物

眾所周知，室內外空氣污染會直接導致肺癌。

2013年，世界衛生組織（WHO）將空氣污染列為致癌物質。

在一項校內研究中，空氣污染相關的肺癌患病率在美國比其他都低，得益於其降低空氣污染水平的各種政策。

還有一些人在工作中長期接觸致癌物質，比如說粉塵、煙霧、煤焦、石棉和柴油廢氣等等，得癌症的幾率就會增加。

近年來，隨著政府和工業部門採取措施幫助保護工人，這類致癌物質已明顯減少了。

但危險仍然存在，如果你在這些工作場所工作，應該儘量減少暴露於這些致癌物質中。

第三個因素：遺傳因素

部分癌症來自於家族遺傳。

例如，廣東省的「地方癌」是鼻咽癌，即使移民到其他國家或地區，經過幾代後的僑民後代仍容易患鼻咽癌。

比如說幾代人都有，一查有一些基因可能有遺傳，叫遺傳易感性，叫易感人群，這也是發病因素之一。

第四個因素：負面情緒也致癌

現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。

81.2%的癌症病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊。

如配偶死亡、夫妻不和、生活規律重大改變、工作學習壓力大、子女管教困難、夫妻兩地分居等。

中醫學也認為「七情」的過度會導致氣滯血瘀而發生癌症，認為 「百病皆生於氣」、「萬病皆源於心」。

動物實驗也證明，在連續精神刺激下，動物體內可長出腫瘤。

防癌要盯緊「灰色地帶」

腫瘤的生長靠癌細胞分裂，細胞分裂時間最快為40天，最慢是400天。

因此，癌細胞也分「勤快人」和「懶漢」。

以肺癌為例，研究發現腺癌的體積倍增時間是180天，一個0.5厘米的腫瘤要經過4年多才能長到3厘米以上，這就為肺癌早診斷提供了充足的時間。

其實，人在有病與沒病之間有個「灰色地帶」。

在此期間，如果能注意生活細節，調整生活方式，就能不生病。