導致男人性慾減退都有什麼原因

來源：尋醫問藥網 時間：2018-03-07 發布者：小康 收藏本文

日常生活中每個男性朋友們提及到性慾減退的幾率都是比較苦惱的，這種疾病的發生有嚴重影響的每個男性朋友的心理健康，很多的男性朋友們對於引起性慾減退的原因都是想要了解的，那麼導致男人性慾減退都有什麼原因?

1.營養：營養是性生活的物質基礎。

營養不良，可造成女子閉經。

研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。

充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。

不過，也應注意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生性慾減退。

2.情緒：人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。

隨著不良情緒的消退，性慾也將隨之恢復，但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。

3.嗜菸酒：女性酗酒易出現性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而導致性慾下降。

但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除菸酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。

4.藥物：長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起女子性冷漠。

影響性功能的藥物種類很多。

其中主要並常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。

較長時期接受放射治療後，也可導致性慾降低。

5.居住條件：居住在雜亂無章，通風不良、過於擁擠的環境裡，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性慾降低。

特別是幾***同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性慾減退，當居住條件改善之後，這種減退會迅速恢復到正常。

6.年齡：這是影響性慾的重要因素。

女子的性慾到30—40歲時才達到高峰，絕經後逐漸減退，相當一部分青年婦女對性生活本身的要求並不是那麼強烈，甚至缺乏主動，這並不奇怪，她們的性慾需要丈夫的喚醒。

7.季節、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節，多數人性慾較強，尤其是春季被稱為是求愛季節，而汗流浹背的夏季，性慾常暫時減弱。

一部分女性的性慾與月經周期關係密切，常在月經來潮前幾天性慾增強，一部分人則在來潮後一周左右較強。

總體來說，生活中導致男人性慾減退的原因還是比較多的，男性朋友要求有一個健康的身體，生活中一定要有一個良好的生活習慣，合理膳食，戒菸戒酒，適當的做一些鍛鍊，增強自身的免疫力和體質。