女性常艾灸，遠離婦科病

艾灸給了我們多少好處

通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健

灸法則不問虛實寒熱，都可以使用灸法。

只是施灸的穴位和方法有所區別罷了。

艾灸的應用範圍較廣，在中國古代是主要治療疾病的手段。

用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

灸法尤其對一切寒濕痹痛，或久病體弱者，具有促其產生溫熱，發揮溫通氣血、宣經活絡、回陽補虛、祛寒逐濕的作用。

可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、攝護腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

中醫艾灸其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。

用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。

這四種人不適合艾灸：

1、過度勞累、飢餓，過飽，酒醉，大汗淋漓或精神緊張患者不宜艾灸治療；此外，體質虛弱者不宜艾灸過強。

2、自發性出血或損傷後出血不止，或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸；眼區、項區、胸背部等慎灸。

3、孕婦及小兒囟門未閉合者，不宜艾灸。

4、精神病患者及其他不適於灸療的重症患者也需慎用艾灸。

女性常艾灸，遠離婦科病

治療宮寒，痛經

艾灸藥辛溫，歸肝，脾、腎經，內服可治療宮寒，痛經。

艾灸治療宮寒首先通過扶陽術來扶陽固本，增強脾腎功能，提高免疫，艾灸女性保健要穴來溫宮暖腎，從而達到溫經散寒、生化氣血、化淤止痛、調節內分泌的功效，能夠有效的調節女性手腳冰涼、畏寒怕冷、腰酸乏力、月經不調、子宮肌瘤、卵巢囊腫等一些列婦科症狀。

【婦科炎症】

最常用的穴位就是小腹部的氣海、關元和中極穴。

如果月經少，可以加水道穴。

「水道」也就是水出的通道，在關元的兩側。

如果再靠下邊那個附件炎，咱們一般說的盆腔炎，或者子宮炎、宮頸炎，都可以用中極配三陰交。

這兩個穴位同樣適合於男性的攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺增生。

【痛經】

月經來潮前2天，取關元、 氣海、曲骨、外陵、三陰交穴，每次選 用3個穴，每穴施灸20分鐘左右，連續 艾灸4天。

【手腳冰涼】

手腳冰涼，多是因為陽氣不足導致的。

艾灸方法：艾灸足三里和大椎這兩個穴位，堅持艾灸兩個月，對通經脈、補虛祛寒很有幫助。

【宮寒不孕】

取穴：中脘，神闕，關元，子宮，歸來

化解女性乳腺增生等煩惱

艾草燃燒後的藥氣和溫熱的刺激，可直接化解女性乳腺增生等煩惱，可改善心肌供血不足。

灸乳房部及腋下部，能溫通乳房及其乳絡，使氣血疏通，重灸乳房腫塊處，能促進鬱結消散；灸內關與足三里，能疏通臟腑經絡，調和陰陽，陽氣充足，能促進乳房腫塊消散，增強體質，有利乳疾恢復。

調節內分泌

女性艾灸調理，調內而養外，標本兼治，通過調節內分泌等系統，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，滋養五官髮膚的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水腫、眼袋、黑眼圈等，有效的改善面部倦容，令女性肌膚紅潤，有彈性、無皺紋、無斑點、在美容的同時，通過內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。

【皺紋】

艾灸取穴：百會、陽白、印堂、下關、神闕、阿是穴。

【色斑】

取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。

【暗瘡】

中醫認為，過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內蘊上蒸;或肺經蘊熱，外受風邪;或其他原因致使血熱蘊結，均能釀成痤瘡。

艾灸取穴：曲池、合谷。

【瘦身】

主穴取三焦俞、陽池，配合大椎、命門、三陰交、地機。

【更年期】

取穴：神闕穴，腎陰虛，加灸太溪穴（雙側），肝鬱氣滯，加灸太沖穴（雙側）。

【產後風】

取穴：神闕穴、足三里

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