艾灸讓你做一個健康女人

艾灸是中國傳統且有效的治療方法。

與針齊名，且療效有過之而無不及。

灸法的主要原料是艾。

艾又名艾草、艾蒿，生於山陽，采於端午，吸取太陽之精華，是一種純陽之物。

艾灸作為一種獨特的中醫治療手段，在治療和保健方面的具有優勢顯著。

因此，古人常雲 「針所不為，灸之所及」。

艾灸是傳統中醫療法的精華，具有以下優點：治療方法簡單易行；治病效果顯著；操作簡單易於普通人掌握；適應症廣泛療效迅速；可以作為保健療法。

艾灸的治療種類大致分為：直接灸 (化膿灸 )、懸灸、間接灸 (隔物灸)、器具灸等。

艾灸療法具有調和陰陽，溫通經絡、驅散寒邪；行氣活血，消瘀散結；溫陽補虛，補中益氣，回陽救逆；防病保健，強身益壽等功效。

那麼同樣艾灸對婦科病的調理更有顯著療效

常見的月經病有：月經不調、痛經、閉經，崩漏等。

一，月經不調：

①血虛型月經不調。

證見月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

選穴：膻中、關元、子宮、內關、湧泉。

關元子宮不得低於20分鐘，內關、湧泉各10分鐘。

②腎虛型月經不調。

證見月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。

治宜補腎養血。

選穴：八髎穴、歸來、三陰交

歸來不低於10分鐘；八髎穴不低於15分鐘，三陰交10分鐘。

③ 血寒型月經不調。

證見月經後期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。

治宜溫經散寒調經。

選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三里

用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同時插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點。

關元、八髎穴艾灸20分鐘，足三里三陰交各10分鐘。

④氣鬱型月經不調。

證見月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑鬱，舌正常或稍暗，脈弦澀。

治宜行氣活血。

選穴：關元、命門、肩井、太沖

關元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。

二，血崩

①功能性子宮出血：採用艾灸配合中藥治療功能性子宮出血，具體方法：艾灸雙側隱白穴 (位於足大拇趾內側，距趾甲角 1分)。

把艾條的一頭點燃後，懸於一側隱白穴上1.5厘米處，每次懸灸15～20分鐘，以隱白穴周圍皮色轉紅有熱感為止。

先灸一側，然後灸另一側，每日可灸3～4次，待出血停止後可再繼續灸1～2天，使療效更為鞏固。

待出血停止後可再繼續灸 。

主穴：氣海、三陰交、帶脈

配穴：脾虛者加中脘、足三里；腎虛者加太溪；濕熱者加陰陵泉

灸法：溫和灸，每穴10分鐘，每次選3～4穴，每日1次，5次為1個療程。

②月經過多：脾虛型月經過多患者，取雙隱白穴；肝鬱型患者取雙大敦穴。

操作：患者取坐位，選用成品艾炷直接置於穴位上，點燃後，當患者感覺燙而不能忍受時取下，連續灸3壯。

從經期第2天開始，每日灸治1次，連續5天為1個療程。

連續治療2個療程(即2個月經周期)。

三，痛經

取穴：氣海，中極、關元穴區域施灸。

取仰臥位，採用厚3～5毫米，直徑為2～3厘米的薑片置於穴位上，取少量艾絨放於薑片上，點燃後施灸，如自覺燒灼感，則稍移動位置。

亦可灸八髎穴至腰陽關穴區域 20分鐘，至皮膚紅暈，感覺有熱度為宜於月經前3天開始,月經停止時結束。

兩個月為1療程。

四，子宮脫垂

取穴：百會、神闕、維胞、子宮、三陰交等穴位。

百會可以單眼艾灸盒，每次艾灸10分鐘，每天一次，每次用1.5*1.5左右的艾狀灸5狀左右。

其餘穴位可以用3-4眼艾灸盒在腹部來回懸灸，這樣治療就比較方便了。

三陰交可以用單眼艾灸盒固定到三陰交的穴位上艾灸，開始可以每天一次，5天後，可以隔天一次。

五，慢性盆腔炎

取穴：關元、子宮、三陰交、足三里、歸來、腎俞、關元俞

配穴：濕熱者加陰陵泉；淤血寒濕者加地機

灸法：每穴15～25分鐘，每次選3～5穴，每日1次，10次為1個療程，每療程間休息2天。

六，更年期綜合徵

取穴：腎俞、三陰交、中極、足三里、懸鐘、子宮

配穴：肝腎陰虛者加太溪、志室、太沖、肝俞；心腎不交者加太溪、

勞宮、心俞；脾腎陽虛者關元、命門、脾俞；血瘀者加血海。

灸法：溫和灸，每穴15～25分鐘，每次選3～5穴，每日1次，10次為1個療程。

七，乳腺增生

取穴：阿是穴、乳根、陽陵泉、膻中；

配穴：痰氣凝結者加豐隆、足三里；肝鬱氣滯者加太沖、膈俞。

灸法：每穴15～30分鐘，每日1次，10次為1個療程，連續治療2個療程後休息5～7日。

八，乳腺炎

取穴：肩井、少澤、膻中、乳根

配穴：肝氣鬱結者加期門、太沖、內關；胃熱蘊結者加足三里、溫

溜、上巨虛；熱毒壅滯者加大椎、曲池、天宗；惡寒發熱者加大椎、合谷；腫塊觸痛者加阿是穴。

灸法：溫和灸，每穴5～15分鐘，每日1次，3日為1個療程。

九，子宮肌瘤

取穴：阿是穴、氣海、關元、子宮；

配穴：氣滯者加太沖；血瘀者加血海、三陰交；痰濕者加豐隆；氣虛者加足三里。

灸法：著膚灸，每穴15～30分鐘，每日1次，10次為1個療程。

十，閉經

繼發性閉經，選穴：主穴：歸來，關元，三陰交(雙)，血海(雙)，腎虛型：太溪。

氣滯血瘀型：太沖、氣海。

氣血虧虛型：足三里。

寒凝血瘀型：重灸。

操作方法：懸灸30-60分鐘，每日1次，10次1療程，共針治3個療程。

綜上所述，採用艾灸療法治療婦科疾病療效較好。

但是需要注意幾點問題：

①採用灸法治療時需要以中醫辨證論治的原則，如果辨證不當或是取穴錯誤。

不但對疾病的治療沒有幫助，反而會加重病情。

②如果直接灸或者施灸不當出現的灸瘡，多為無菌性，一般不需要處理，只要保持清潔，防止感染即可。

此外，可採用以清熱活血、化腐生肌藥為自製灸瘡膏處理。

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