你們知道來月經的益處是什麼嗎？

來月經的益處是什麼，女性一般在13歲左右月經開始來潮，到49歲左右自行閉經，歷時35年左右。

在此期間，除去孕期和哺乳期以外，月經通常是一個月來一次，因此稱為月經。

常有許多女性感嘆：女人要是沒有月經這個麻 煩，日子會好過得多。

在曰常生活中，更有許多女孩把月經宥作「倒霉」的亊情，是這樣嗎?月經是女性判斷自己是 否懷孕的第一信號

而且根據月經還可以推算預產期。

對孕期保健和孕期心理準備都是非常有益的。

月經可避免體內鐵沉積過星

有一種稱為血色素沉者症的遺傳性疾病，易引起患者鐵質代謝失調，身體內會積聚過多的鐵。

鐵過量則會緩慢導致皮膚. 心臟、肝、關節、胰島等 處的病變。

治療鐵過量的 方法之一.就是定期排放一定量的血液。

可清除子宮內的有害物質。

周期性的子宮內膜脫落，有利於清除子宮內的有害物質，對人體健康是非常有益的。

除此外，平時必須注意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體傷害卵巢，引發婦科疾病等問題。

建議女性朋友可以堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖保養，防止卵巢早衰。

但艾熏過程複雜，怕艾熏麻煩的朋友，可以試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸效果一樣，輕鬆一貼，無論上班還是在家。

暖宮護巢，預防卵巢早衰、卵巢性閉經、對於痛經、散寒除濕，效果都很不錯！不妨點開試試吧！

月經可促進造血功能

月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性根本沒有的 「鍛鍊」，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，因為能夠較快地制 造出新的血液以補充所失血液。

實踐證明，體重和健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，女性生還的可能性要遠大於男性。

其實某種事物也可以幫助體內造血，好多朋友都知道那就是阿膠。

阿膠,被認為是女性「中藥三寶」之首，乃女性之友！可以幫助體內造血，並且改善經期出現的小腹腹痛、生理周期紊亂、痛經、氣血虛等月經不調症狀。

阿膠補血滋陰，潤燥。

效果很不錯！

月經可使人早期發現疾病

如果女孩已過18歲月經仍未來潮，或女性既往曾有過正常月經，而現在停經3個月以上(不包括妊娠、哺乳、絕經等因素)，就要檢查是不是有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或者子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病等。

除此之外，月經的時間、量、伴隨症狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索。