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青島於萍：大齡男性也有生育風險

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很多人知道大齡女性生育會增加流產、畸形、妊娠期糖尿病等問題的風險，同時，青島不孕不育專家於萍指出，大齡男性也有生育風險，因為男性精液中畸形精子的數目是會隨著年齡的增長而上升的。

簡而言之就是，大齡男性不僅使伴侶受孕更困難，造成胎兒畸形、流產的危險也會增加。

一、年齡對精子的影響

男性的生育年齡相對要比女性長一些，黃金期是25～35歲，在此年齡段的男性精力最為旺盛，精子質量最佳。

從40歲開始，男性的睪丸功能逐漸下降，精液參數（如：精液量、精子活力、精子濃度及精子形態）也會明顯下降，生育能力隨之降低。

不過，男性的精子質量有很大的個體差異，有的人七八十歲可能還保有生育能力，而有的五十多歲生育能力就已經非常差了。

二、生活習慣對精子的影響

青島不孕不育專家於萍表示，除了年齡因素，很多日積月累的不良生活習慣也在傷害著精子。

1、抽菸喝酒

很多人都知道抽菸喝酒會損害精子質量，但習慣「養成容易戒掉難」。

長期吸菸喝酒不但會降低精子的質量，還會損害睪丸的生精功能。

2、高溫環境

精子對睪丸的溫度非常敏感，要產生足夠數量和質量的精子，睪丸的溫度需要比正常體溫低1～2℃。

有些男性平常比如喜歡穿緊身內褲、泡溫泉或蒸桑拿等，這些習慣都會對精子活力造成影響。

3、不健康的脂肪酸

飽和脂肪酸（常見於動物油脂）和反式脂肪酸（常見於加工類食品）是不健康的脂肪酸，不但對心血管系統有嚴重損害，對睪丸分泌雄性激素也有一定的抑制作用。

常見的食物如：煎炸食品、烤串、甜點、奶油、奶茶等都含有較多的不健康脂肪酸，喜歡這些食物的男性要當心了。

4、超重、肥胖

超重、肥胖的男性精子質量普遍偏低，同時也會增加高血壓和糖尿病的風險，這些疾病都會對精子造成一定程度的傷害。

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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日

青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院

青島不孕不育專家於萍微信號：18561620626

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