青島助孕專家於萍:男性在備孕中需要注意哪些?

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每對夫妻都希望生個健康聰明的孩子,那就要做好孕前準備。

因為健康的寶寶是媽媽健康的卵子和爸爸健康的精子結合體,備孕不只是媽媽的事情,備孕爸爸也應該做好充足的備孕工作。

那麼男性在備孕中需要注意哪些事呢?下面就由青島不孕不育專家於萍為大家介紹一下吧。

1、不要長時間泡熱水澡。

長時間泡熱水澡會令包裹著睪丸的陰囊處在高溫的熱水裡,而陰囊受到高溫的影響,打亂了陰囊溫度調節平衡器,睪丸內充盈了大量的血液,從而引發對精子的致命性傷害。

2、不要穿緊身褲、牛仔褲。

緊身褲、牛仔褲會使陰囊長期被擠壓,溫度得不到調節,甚至影響青春期男子的發育,可謂是男子不育的罪魁禍首。

要穿的話最好一次不要超過兩個小時,備孕爸爸們最好不要穿。

3、不要久坐不活動。

近年來,IT男慢慢成為無法順利受孕的一個群體。

這與他們的職業性質也是息息相關的。

要知道,長時間呆坐在電腦前面,會影響睪丸的散熱功能與血液循環,使睪丸局部溫度增加,從而影響精子的生成。

4、不要接觸有害物質。

許多物理、化學、生物因此會使精子畸形或染色體異常,如鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、X線及其他放射性物質、農藥、除草劑等均可致胎兒畸形。

如果接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久,體內殘留量一般在停止接觸後6個月至1年才能基本消除,在此期間也不宜受孕。

5、不要濫用藥物。

目前,臨床上已經證明,不少化學藥品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。

因此,准爸爸如果已經進入備孕狀態,就一定要謹慎用藥,儘量通過專科醫生進行就診,以免精子受到影響。

6、不要吸菸喝酒。

吸菸、酗酒、吸毒不僅影響身體健康,而且可使精子質量下降。

飲酒過度可使精子發生形態和活動度的改變,甚至會殺死精子,從而影響受孕和胚胎髮育,先天智力低下和畸形兒發生率相對增高。

隨吸菸量的增加,精子畸形率呈顯著增高趨勢,精子的活動度呈明顯下降趨勢。

一般情況下,丈夫需在孕前2~3個月戒除菸酒,這樣才能有足夠的時間產生優質的精子。

7、不要使用電熱毯。

一項在2004年發表的研究報告發現,相對於熱水盆浴和按摩浴缸來說,使用電熱毯更容易導致陰囊溫度升高。

所以,備孕爸爸就不要使用電熱毯了,如果冬天實在冷的話,注意多多鍛鍊身體吧。

青島不孕不育專家於萍提醒各位準爸爸,想要優生優育,備孕期就要有所禁忌,還要合理飲食,生活規律。

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