乳腺增生預防 從情緒調節開始做起

對於乳腺增生這一疾病我們要保持高度重視，以防其反覆發作及惡化影響健康，許多人對乳腺增生的發病原因不甚了解，以至於在生活中不注意一些習慣就會引起乳腺增生，給身體健康帶來了很大的損害，乳腺疾病患者建議服用消樂茶，16味道地中藥材預防不典型增生，遠離乳癌，針對病灶直接治療，見效快、治療效果好，能迅速達到治癒的目的。

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保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防禦武器。

1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。

對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。

黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。

可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。

4、多運動，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。

6、乳腺增生的預防還要注意避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。

7、自我檢查和定期複查。

8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。

目前專科採用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。

如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥後均在2周左右消失。

對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥後即可緩解疼痛。