十個人有九個都做過的小動作，危害太多了！你還敢蹺二郎腿嗎？

不管在家裡還是辦公室，我們經常會做一個動作——蹺二郎腿。

甚至在公共場合，人們也會因為「習慣」把二郎腿蹺得高高的。

就是這樣一個幾乎人人都做過的小動作，不僅影響美觀，還會給身體帶來很多危害。

這不是危言聳聽，看完就知道了。

尤其這幾類人，千萬要儘快把這個習慣改了！

一、白領女性常蹺二郎腿易患婦科病

這是因為，女性在蹺二郎腿時私密處會受到壓迫，再加上蹺二郎腿會讓下體溫度升高，在不透氣的情況下就會引發細菌的滋生，導致各種婦科炎症的出現。

此外，還會導致局部溫度升高，這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。

二、蹺二郎腿影響男性生殖健康

如果是男性養成蹺二郎腿的習慣，對生殖健康很不利。

中醫看來，蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。

對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。

三、孕婦蹺二郎腿危害寶寶健康

孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺「二郎腿」的習慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而「雪上加霜」，引發一系列的健康問題。

對孕婦而言，長時間蹺「二郎腿」的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、背痛、椎間盤突出，還可能變成長短腿，導致胯骨變大和變形。

對寶寶而言，懷孕期間胎兒正在下腹部，蹺「二郎腿」時胎兒也會受到壓迫，影響胎兒的正常發育。

因此，孕婦要特別注意別蹺「二郎腿」，務必要更加小心端正坐姿。

四、糖尿病人蹺二郎腿會使病情加重

一方面，長期蹺二郎腿的糖尿病人，容易加重糖尿病病情，因為蹺二郎腿會導致血液上行不暢，減少回流心臟和大腦的血液或使速度減慢。

另一方面，糖尿病患者自身血液循環功能比較差，久蹺二郎腿甚至會導致糖尿病足，是較嚴重的糖尿病併發症之一，在初期僅表現為麻木、發涼、感覺減低、易受傷、淺表傷口不易癒合等情況，而後期則日趨嚴重。

綜上，不管是男性女性，健康人群或者特殊人群，蹺二郎腿的這個動作，小則影響氣質，大則危機健康。

對有這樣的習慣人群來說，改掉雖然需要一段時間，但長遠考慮，利大於弊啊！