6個方法,提升性生活質量,你知道幾個?

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提高女性性快感的法則

1、事前事後都要愛撫。

性高潮的感受是很短暫的,而身體接受愛撫後,卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。

因此,男性在性生活前和性生活後都要進行愛撫。

2、運用性幻想。

有些女性發現,她們在性愛中產生了一定的快感,仿佛也到達了性高潮的邊緣,但總好像離高潮差那麼一點點,十分痛苦。

實際上,她們若在思想上充分放鬆,輔以積極的性幻想,再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉,為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊,那麼高潮的到來也就是自然而然的事了。

3、培養性愛感知能力

男人在被「激發」後,所有的動作都是向著性的目標進行的。

而女人則不同,擁抱、親吻、撫摸的行為本身就會讓她們感到滿足。

如果男性冒昧地將性接觸一再升級,最終可能降低女性對兩人親密接觸的期盼。

4、女士優先。

在性行為中關注女性感受,讓女性率先達到性高潮是基本原則。

這不僅能保證女性得到更多高潮體驗,還利於有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激,達到充分的喚起。

國外臨床研究表明,率先達到高潮的婦女,遠比後達到高潮的婦女身心健康。

5、運用性幻想。

有些女性發現,她們在性愛中產生了一定的快感,仿佛也到達了性高潮的邊緣,但總好像離高潮差那麼一點點,十分痛苦。

實際上,她們若在思想上充分放鬆,輔以積極的性幻想,再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉,為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊,那麼高潮的到來也就是自然而然的事了。

6、充分利用非部位刺激。

許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎於男方早泄,這在很大程度上是一種誤解。

因為單純延長性生活時間,並不會使女性自動達到性高潮。

但是在伴侶運用愛撫,以及手、口刺激等手段後,女性部位和G點兩大性敏感區得到了充分刺激,卻更容易獲得性高潮。

對於女性而言,適度自慰也是不錯的性生活預演,是婚後性生活的重要組成或補充部分。

規律的性生活不代表不單調

很多夫妻為了拉近身心距離,會有意識地養成定期過性生活的習慣。

結果,每到那個日子,女性就知道丈夫的一個擁抱、一個親吻之後會發生什麼事情,漸漸地熱情自然會降低。

其實,規律並不意味著單調,定期的性生活也需要創造一些性感。

如果女性經常以樸素的形象出現,那麼偶爾一次華麗的裝扮就是性感的,偶爾一次打扮得樸素、清純,也是性感的改變。

事實上,大多數女人的性生活變成了雞肋,食之無味,棄之可惜,並非因為她們的伴侶技巧不夠多,而是因為男人根本就不懂得她們的性需求和敏感區。

愛意味著關切,不是僅僅索求對方上床就範。

如果沒有最基本的愛或真摯的感情,那麼性技巧的價值也會大打折扣。

男人的責任應該是讓愛人能充分地釋放自己,最終兩人在生理和心理上達到緊密的融合與高度的協調一致。

這樣,女性才會自然而然地產生激情,願意讓丈夫得到充分的享受和滿足。

性並非女性滿足最佳方式

性並非女性滿足最佳方式。

性生活對於生殖來講,的確是有效行為;但對於女性的性滿足來說,往往就不那麼有效了。

首先,男性在性生活時可能刺激不到女性最敏感的部位,或者可能刺激不到讓女性達到高潮點,這就大大降低了女性的性快感。

其次,男性性生活時間平均為2—6分鐘,而女性達到性高潮平均需要10分鐘,所以,時間不足也導致女性難以得到滿足。

除了以上這些,還應該注意個人的衛生和個人的保養,比如男性的生殖器保護,和女性的子宮保養!

平常用艾熏、艾灸來維護子宮

婦科炎症性疾病雖然發生在生殖系統,但在發病的過程中除有局部症狀和體徵外,同時也有不同程度的全身性反應,使患者感到痛苦,尤其是久病不愈的慢性炎症。

慢性炎症多因久病不愈,內傷氣血而出現正虛邪戀,虛實夾雜的症狀。

治療上必須佐以溫腎益氣、調脾胃,以扶正祛邪,方能取效。

艾灸就是一個很好的方法,艾葉屬於偏溫的中藥材,在臨床上,艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病、呼吸道疾病。

《本草綱目》中記載艾葉:苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,以之灸火,能透諸經而除百病。

艾葉能宣理氣血,溫中逐冷,除濕開郁,生肌安胎,利陰氣,暖子宮,殺蛔蟲,灸百病,能通十二經氣血,能回垂絕之元陽。

用於內服治宮寒不孕,行經腹痛,崩漏帶下。

外用能灸治百病,強壯元陽,溫通經脈,驅風散寒,舒筋活絡,回陽救逆。

想艾灸,怕麻煩怎麼辦?

傳統艾灸明火不安全,過程繁瑣,操作不方便(需要專業人士施灸),並且價格昂貴。

這款艾灸貼就很好幫你解決這些困擾,運用了中醫灸法結合現代熱敷技術,避免了使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接貼在穴位處,直達子宮,而且白天晚上都可以用,非常方便,不耽誤上班,簡簡單單的治療,省時且效果依然高效。

一是穴位作用:運用敷貼療法刺激體表穴位,通過經絡的傳導和調整,可糾正臟腑陰陽的偏衰,改善經絡氣血的運行,對五臟六腑的生理功能和病理狀態,產生良好的、溫和的治療和調整作用,從而達到以膚固表、以表托毒、以經通髒、以穴驅邪和扶正強身的目的。


二是藥效作用:藥物直接敷貼於體表穴位上,藥性透過皮毛腠理由表入里,滲透達皮下組織,一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢;另一方面可通過經絡的貫通運行,直達臟腑失調、經氣失調的病所,發揮藥物"歸經"和功能效應,從而發揮最大的全身藥理效應。

三是綜合作用:敷貼療法是傳統針灸療法和藥物療法的有機結合,其實質是一種融經絡、穴位、藥物於一體的複合性治療方法,既有藥物對穴位的刺激作用,又有藥物本身的作用,幾種治療因素之間相互影響、相互作用和相互補充,共同發揮整體作用。


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