性生活應注意性反應周期!你所應了解的雙方反應

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性生活應注意性反應周期!

性生活不是一個人的洩慾,而應當是兩個人雙方增進感情,共同獲得快感、快樂的美好時光,因此,在性生活過程中,就必須重視性的反應周期,了解對方的性感受,共同促進性生活的美滿健康。

男女的性反應周期都可以分為:興奮期、平台期、高潮期和消退期4個階段,但是男女在各個階段的反應和表現是有所不同的。

興奮期:

男性陰莖充血勃起,女性陰道分泌物增多,乳頭凸起2.這一階段是性交前的準備階段,夫妻雙方應當在這一階段做好「前戲」,比如以甜言蜜語或熱情的擁抱、互相親吻、撫摸對方性器官和性敏感區等方式激發對方的性衝動。

一般在整個時候,男性總是先於女性進入興奮期,所以男性一定要耐心等待女性興奮的來臨。

平台期:

男女雙方開始進行性交,這是整個性生活中持續時間相對長的一個階段,此時男女性器官充血顯著,性器官更加強烈。

高潮期:

經過平台期的性生活後,快感達到高峰的階段,也是最短的一個階段,男性在此時期開始射精,女性陰道發生真真收縮,同時分泌物明顯增多,精神高度興奮。

消退期:

男性陰莖迅速地疲軟收縮,而女性的消退期則緩慢一些,所以男性這個時候不要自顧自地到頭睡去,而是應當給伴侶以充分的愛撫和擁抱,讓整個性生活過程獲得一個圓滿的收場。

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了解雙方的性反應周期,夫妻把性生活過得幸福、和諧、美滿。


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