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吉安市第二人民醫院：女人月經量少什麼原因

2020-10-20

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月經是女性特有的標誌，因為每個月都會來，人們稱其為「例假」、「大姨媽」。

女性在這個時間段需要特別注意保健，否則很容易出現經期不適或是加重經期不適。

月經量少是常見的月經問題之一，導致月經量少的原因有很多，那麼月經量少怎麼辦？月經量少有什麼危害？

月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。

月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。

一般來說，如果每個周期的一包衛生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，僅僅是沾濕了表面，就屬於月經量少了。

月經量少是什麼原因造成的

　　1、卵巢功能衰退

隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退，直接導致月經量減少，這屬於正常生理現象。

　　2、子宮發育不良

月經實質上是子宮內膜剝落進而導致的出血現象，它隨卵巢周期變化而變化。

如果子宮發育不全，即青春期過後子宮仍然小於正常，那麼小子宮必然導致子宮內膜剝落量少，直接表現即月經量少。

其次，子宮內膜病變、人工流產、刮宮等導致的子宮內膜受損也會導致經量減少。

3、內分泌紊亂

導致月經量少的最多的原因就是內分泌失調，即體內雌激素分泌水平低而造成的。

雌激素水平低導致女性子宮內膜難以增生，薄弱的子宮內膜必然達不到正常月經所需的量，表現為月經量少。

導致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節食、工作狂生活無規律以及相關生殖系統疾病等。

這種情況可以去醫院進行內分泌激素檢查，排除其他病變可能。

　4、精神環境的改變

精神高度緊張、壓力加大等突發性或長久性精神狀態也有可能導致女性雌激素分泌失調，表現為月經量少。

女性平時應該勞逸結合、放鬆心情，保持健康的心態。

月經量少怎麼調理？

1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。

2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

3、月經來最好不要讓自己太勞累了。

4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。

5、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。

6、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。

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2020-10-19

「大姨媽」不給力或是卵巢衰退

女性月經量的多少直接反應著健康狀況，量太多可能會造成身體虛弱、失血過多；量太少點滴即凈也會令人煩惱。那到底怎樣衡量月經量是否正常呢？月經量少又是什麼原因造成的呢？

吉安市第二人民醫院：女人月經量少什麼原因

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