不孕不育？警惕：摧殘生育能力的5大生活方式
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哪些生活方式會導致不孕不育？下面小編來一一羅列下摧殘生育能力的5大生活方式吧。
1、過度肥胖
肥胖會阻塞正常的排卵，也會破壞女性內分泌系統，還會引發各種健康問題並且會在懷孕過程中造成一些併發症。
病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
2、飲食不當
有些愛美女性由於盲目過度減肥，導致有可能導致營養不均衡、微量元素嚴重缺乏，最終導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止，影響到生育能力。
3、人工流產
人工流產的次數與發生不孕的幾率顯然成正比，多次進行人工流產極其容易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。
人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。
而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、白行流產。
4、長期吸菸飲酒
嚴重含有大量的尼古丁會造成全身血管病變，長期吸菸會導致身體激素水平降低，影響卵巢功能，導致內分泌失調。
經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。
因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。
5、不良的性生活
不孕不育的發生多於生殖器疾病有關，性疾病的傳播回到生殖器發生異常疾病，有些併發症常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。
經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。
這些都是摧殘生育能力的殺手。
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