世界無菸日

商報訊今天（31日）是世界衛生組織發起的第29個「世界無菸日」。

根據年初中國疾病預防控制中心發布的《2015中國成人菸草調查報告》顯示，中國成人吸菸率為27.7%，其中男性為52.1%，吸菸率居高不下，吸菸人數已高達3.16億人，吸菸者每天平均吸菸 15.2支。

2015年的數據顯示，我省有27.5%的初中學生嘗試吸菸，其中男生和女生的嘗試吸菸率分別為37.0%和7.5%。

海口街頭初中生吸菸屢見不鮮

由於我國沒有法律規定不許向未成年人出售香菸，買煙沒有門檻，未成年人很容易就購買到香菸。

有數據顯示，海南去年有27.5%的初中學生嘗試吸菸，全國的數據更是達到了900多萬人，吸菸人群正逐步呈現低齡化。

在海口街頭，就有很多身穿校服的學生，騎著電動車穿梭在車流中，嘴裡還不忘叼著一根香菸，更有甚者還嚼著檳榔。

對此，大多數家長將此歸結為兩點，一是沒有管教好；二是香菸太容易買到。

「他每天都是帶著煙味回家，打也打了，罵也罵了，但是就是不改，經常跑到廁所和陽台抽菸」，陳阿姨的孩子從初中就開始吸菸，陳阿姨認為，首先家長要起帶頭作用，不要讓孩子因為好奇，也嘗試抽菸，一上癮就很難戒掉。

另外，陳阿姨覺得，要剔除未成年人吸菸的問題，需要立法，禁止向未成年人出售香菸。

因為在中國，很多小商店都能買煙，未成年人獲取香菸太簡單了。

街頭吸菸族人人避之不及

「啪嗒」———打火機的聲音一響，所有人都要避開你走。

對於很多吸菸族來說，菸癮一來，不論身處何處，都無法阻止他們要點上一根煙。

然而只要他們點上香菸，周圍的人就要遭罪了，唯恐避之不及。

「一些人就邊走邊抽菸，路過的人都要被煙味給嗆到，還有的人不管不顧，大搖大擺地走，菸頭燙到人和燙壞衣服的情況也不少」，海口市民林女士可謂「談煙色變」。

值得高興的是，從6月1日起，《海口市愛國衛生管理辦法》將正式實施，該辦法規定海口市室內公共場所和公共運輸工具內，未成年人集中學習、活動的場所，法律、法規規定的其他禁止吸菸的場所禁止吸菸。

不過「禁菸令」能否真正的阻止吸菸族的壞習慣，我們還要拭目以待。

不過話說回來，煙盒上都印有「吸菸有害健康」，但是眾多人卻為之「俯首稱臣」，有的人藉口吸菸是為了解乏，也有的是稱吸菸很享受，全然不顧吸菸的危害。

而且對於很多吸菸族來說，在香菸上的投入從不計較，也不會去算帳，但是如果能把眼前這筆錢省下來，也是一筆巨大的財富。

給你10個理由 能把煙戒了嗎？

檳榔加煙更容易患口腔癌

在海南，吸菸者流行一句話「檳榔加煙，法力無邊」。

但據專家介紹，單純咀嚼檳榔即可明顯促進口腔癌的發生，而同時吸菸的檳榔愛好者發生口腔癌的幾率更高。

吸菸本身也是口腔癌一個單獨的危險因素。

研究表明，咀嚼含菸草的檳榔，唾液中的毒性物質會顯著升高，對細胞DNA合成等過程有明顯的破壞作用。

吸菸者患肺癌比不吸菸高13倍

吸菸致癌已經公認。

流行病學調查表明，吸菸是肺癌的重要致病因素之一。

吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍，如果每日吸菸在35支以上，則其危險性比不吸菸者高45倍。

吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高10～13倍。

肺癌死亡人數中約85％由吸菸造成。

吸菸者喉癌發病率較不吸菸者高十幾倍。

膀胱癌發病率增加3倍。

此外，吸菸與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。

丈夫吸菸增加妻子肺癌患病率

生活和工作在吸菸者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。

被動吸菸者所吸入的有害物質濃度並不比吸菸者低，吸菸者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。

研究發現，經常在工作場所被動吸菸的婦女，其冠心病發病率高於工作場所沒有或很少被動吸菸者。

據國際性的抽樣調查證實，吸菸致癌患者中的50％是被動吸菸者。

大量流行病學調查表明，丈夫吸菸的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸菸的1．6～3．4倍。

母親吸菸增加嬰兒猝死風險

根據一項歐洲研究顯示：母親吸菸增加嬰兒猝死綜合徵的風險。

研究結果顯示，母親吸菸就會使嬰兒猝死綜合徵風險加倍。

如果嬰兒和吸菸母親同床，則其風險增加17倍。

另外，吸菸也會讓嬰兒煩躁不安。

嬰兒在煙霧中會增加哭鬧的機率。

這是因為菸草會增加血液和腸道里的促胃動素，加強胃部和腸道的收縮，加強食物在腸胃的運動，使嬰兒哭鬧的機率增加。

吸菸加速降低智能

一項涉及9200名65歲以上男性的研究表明，步入老年後，吸菸者的智力功能降低機率要比不吸菸者高5倍。

吸菸可能會引起主要血管損傷，造成血液凝結，增加中風風險，引起智力損傷的惡性循環。

長期使用菸草對大腦有害，並且加速老年痴呆症。

吸菸容易引起打鼾

《美國呼吸和急診雜誌》發表了一項超過15000名男性和女性的研究證明：吸菸或者和吸菸者一起生活的人可能容易引起打鼾。

習慣性打鼾（每周至少三次大聲又惱人的打鼾）的發生率，吸菸者大約24%，有吸菸史的人為20%，而從不吸菸的人近14%。

吸菸越多，打鼾越頻繁。

即使不吸菸的人，如果和吸菸者一起生活的話也會打鼾。

其打鼾發生率近20%，而從沒有和吸菸者一起生活的人只為13%。

吸菸可致胎兒產前死亡

有學者分析了5000多名孕婦後發現，當丈夫每天吸菸10支以上時，其胎兒產前死亡率增加65％；吸菸越多，死亡率越高。

吸菸家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭為多。

而孕婦吸菸易引起自發性流產、胎兒發育遲緩和新生兒低體重。

其他如早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等均可能與吸菸有關。

妊娠期吸菸可增加胎兒出生前後的死亡率和先天性心臟病的發生率。

吸菸會導致失明

吸菸所產生煙霧中的主要成分丙烯醛正是眼睛健康的「慢性殺手」，從而在分子細胞水平上揭示了吸菸導致老年性視網膜黃斑病變的原因。

聯合國一項調查顯示，每年全球大概有2000萬至2500萬人罹患老年性視網膜黃斑病變，其中大約50%的患者最終失明。

吸菸增加性無能的發生

一項涉及近5000名中國男性的研究結果表明，每天吸菸超過一包的人比不吸菸人的勃起功能障礙可能性大約多60%。

美國心臟學會的心血管流行病和預防年會的實驗數據也表明，15%的吸菸或有吸菸史的人有勃起功能障礙，而只有12%從不吸菸的男性有勃起障礙。

此外，尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數量減少，形態異常和活力下降，以致受孕機會減少。

吸菸還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導致男性不育症。

長期大量吸菸是導致不育的重要因素之一。

吸菸在中國是高居第二的「減壽」因素

因為對菸草危害的認知不足，吸菸在中國成為高居第二的「減壽」因素。

根據英國牛津大學、中國醫學科學院和中國疾病預防控制中心共同開展的兩項大型研究得出的結論。

在過去15年間，中國男性40歲到79歲年齡段歸因於菸草死亡比例增加了一倍。

小貼士

算算吸菸這筆帳

以市面上銷量很大的「芙蓉王」香菸來計算，1包25元。

按正常吸菸次數來算，1天1包。

1個月在香菸上的花費就750元，1年就9125元，10年就是91250元，20年就是182500元。

這對於一些小城市來說，10年的煙錢足以買一輛汽車，20年的煙錢，足以支付買房的首付了。

(椰網編輯：BJ001)