這3種食物可能有「避孕」效果，很多人喜歡吃，怪不得久備不孕

現在有很多小夫妻在結完婚之後就進入到備孕狀態，大家都知道備孕是兩個人的事，而且在備孕期間要注意的事情是非常多的，尤其是在飲食這一方面，對於備孕的兩個人來說，有很多東西其實是不能吃的，因為有些東西不利於精子與卵子的結合，特別是以下的三種食物，很多人說他們是天然的避孕藥，但是卻有很多人喜歡吃。

那麼具體是哪三種呢？一起來看一下吧。

這3種食物可能有「避孕」效果，很多人喜歡吃，怪不得久備不孕

1、芹菜

大家都睡倒在芹菜中，含有大量的膳食纖維，對於想減肥的人來說，經常吃一些芹菜，對減肥很有效果。

但是對於在備孕期間的男性朋友來說，儘量的不要吃芹菜，因為有研究表明，如果經常吃芹菜的話，可能會影響到男性朋友的睪丸酮，這樣可能就會導致精子出現質量上的問題，精子的質量和活力相對都會出現下降，所以如果經常吃芹菜，是不利於男性的精子發育的，所以大家在備孕的時候一定要注意，不然可能會影響到懷孕的幾率。

2、胡蘿蔔

雖然說胡蘿蔔的營養價值非常的高，而且平時經常吃胡蘿蔔的話，對身體健康十分的有益，但是對於在備孕期間的，夫妻來說，也要儘量的避免吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔也有一定的避孕效果，可能會導致女性的卵巢沒有辦法正常的排卵，這樣的話就會影響到精子與卵子的結合，從而就會影響到女性的受孕情況，所以對於小夫妻來說，在備孕的時候一定要注意儘量避免吃胡蘿蔔。

3、大蒜

大家都知道吃大蒜對身體有好處，而且，還有人說經常吃大蒜有抗癌的作用，所以說在我們的生活中經常食用一些大蒜，對身體健康來說是非常的有益的，但是如果你是正在備孕期間的話，那麼就不要吃大蒜了，因為吃大蒜會使男性的精子出現一定的問題，從而會影響到精子的數量和質量，所以對於備孕期間的小夫妻來說，要記得不要食用大蒜。

對於已經生完小孩，或者是暫時不想要小孩的人來說，在平時可以經常使用這三類食物，對我們的身體是有一定的好處的，但是對於備孕期的夫妻來說，在平時，要注意儘量的不要食用這三種食物。

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