餐桌上你經常吃的6大避孕食物

生活中，並不僅僅是保險套，避孕藥，避孕環這些才可以避孕。

深圳怡康婦產醫院首席助孕專家孫藝光表示，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。

已生育的婦女可以多吃這些食物，而正在備孕的女性朋友們則少吃為妙。

哪些食物有避孕效果呢？

一、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。

美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

胡蘿蔔有助避孕。

二、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

所以咖啡是避孕的不二選擇。

三、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

四、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。

因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

五、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。

這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。

女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

六、芹菜

據報導國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。

健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

孫主任提醒長期備孕無果的夫妻可以看看以上食物是否經常食用，如有食用，不妨遠離這些食物試孕。

如果還是沒有懷孕那就應該到醫院接受相應的檢查了。

很多不孕不育的朋友因為沒有去到正規的醫院而耽誤了最佳治療時間，所以選擇一家專業正規的醫院是治療不孕不育的必經之路。