生活中這些食物暗藏避孕作用，吃多了可能不孕不育，你知道嗎？

生活中大家都知道藥物以及一些計生用品可以避孕，但可能很少人知道我們常吃的一些事物也會有一定的避孕效果，可能沒有藥物那麼明顯，但是如果長期不注意食用的話，也可能增加備孕失敗的風險，今天就為大家總結一下，需要備孕的人群儘量少吃。

1、咖啡

咖啡具有獨特的風味，而且具有提神作用，所以深受廣大白領的喜歡，但是很多人注意不到的是，喝咖啡具有避孕功效，美國環境衛生科學研究所的研究人員在一項研究中所發現的。

日常飲食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的話，就會降低受孕的幾率，從而在暗地裡起到避孕的作用。

2、酒精

生活中可能常常聽說一些不孕不育的人群，有酗酒的不良習慣，科學研究證明，酒的主要成分乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足。

這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。

女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

因此，酒精不管對男性女性備孕都有影響。

3、芹菜

很多人可能知道，常吃芹菜對控制血壓有幫助，但據實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。

健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

4、壯陽藥物及減肥藥品

「壯陽藥」雖能夠改善男性的性生活質量，但它卻極有可能影響精子的質量與活動能力。

而減肥藥很有可能對女性身體產生毒副作用，對卵子造成傷害並影響受孕。

5、「污染」食品

科技的發展，本應帶給人們更健康和安全的食品，但是現實過量含有食品添加劑、色素、防腐劑甚至農藥殘留的的食品，屢見不鮮。

這些化學物質不言而喻對生育有著很大的影響，所以備孕人士應儘量選用新鮮天然食品。

這些食物只是有一定的避孕效果，造成不孕的原因有很多，其中飲食是其中一個原因，日常生活中多注意！