補腎陽益精血離不開的一味中藥——鹿茸（附藥方）
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鹿茸是雄鹿沒有長成硬骨時的嫩角，帶茸毛．尚含有血液。
鹿茸是—種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱神經衰弱等有療效。
本品首載於《神農本草經》。
《本草綱目》謂：「鹿，處處山林中有之。
馬身羊尾，頭側而長，高腳而行速。
牡者有角，夏至則解。
大如小馬，黃質白斑。
」
由上所知，李時珍言之鹿為今之梅花鹿，與現代藥用鹿茸來源—致。
稱鹿茸「善於補腎壯陽、生精益血、補髓健骨」。
《本草綱目》引邵氏言曰：「鹿之一身皆益人，或煮，或脯或蒸，同酒食之良。
」除鹿茸、鹿角、鹿角膠、鹿角霜常用於壯陽補精外，其他加鹿血、鹿髓、鹿腎、鹿胎等也都有顯著的滋補強壯作用。
服用本品宜從小量開始緩緩增加，不宜驟用大量，以免陰升風動，或傷陰動血。
一、常用中藥配伍：
鹿茸配人參：
鹿茸以補肝腎，助陽益精見長；人參以養心脾、益氣生津見長。
兩藥合用，增強大補氣血，益精填髓。
適用於心腎兩虧，氣血不足所致心悸氣短、疲倦乏力，陽痿遺精、眩暈耳鳴、腰膝酸軟等。
鹿茸配熟地黃：
鹿茸長於補肝腎之陽而益精血；熟地黃長於補肝腎之陰而滋陰養血，常兩藥配伍，可補肝腎陰陽精血不足。
適用於腎虛陽痿遺精、腰痛、眩暈、耳聾、婦女陰寒帶下、胞冷不孕者。
鹿茸配阿膠：
鹿茸善於益精血、固沖任；阿膠善於滋陰養血。
兩藥配伍，可增強溫補肝腎、固崩止帶之功。
適用於肝腎不足、沖任不固之月經過多或崩漏帶下等。
二、家用藥膳：
鹿茸粥
【材料】鹿茸粉3克，粳米100克，姜適量.
【做法】將粳米淘洗乾淨，加入清水，用武火煮沸後，加入鹿茸粉和薑片3片，再用文火煎熬30分鐘，以米熟爛為度，冬季當早晚餐食用，連服3～5天為一個療程。
【功效】能精功效溫腎壯陽，填補精血，適用於腎陽虛衰，腰膝酸軟疼痛、下肢發涼、軟弱無力、陽痿、早泄、滑精、不孕，崩漏等。
鹿茸燉羊腎
【材料】鹿茸5克，羊腎1對、菟絲子15克、小茴香9克，精鹽、料酒、蔥、姜、生油。
將鹿茸潤透切片，烘乾碾成末。
菟絲子、小茴香子裝入紗布袋中扎口。
蔥姜拍破。
羊腎剖開，去膜，洗去尿躁味，切成片，放油鍋稍煸一下，將藥袋蔥、姜、料酒、精鹽同入鍋中，注入清水。
用武火燒沸，撇去浮沫後，改文火燉至羊腎熟。
揀出藥包、蔥、姜。
撒入鹿茸粉燒沸，用精鹽、胡椒粉調味即成。
【功效】本湯菜中鹿茸性味甘咸而溫，具壯元陽、補氣血、益精髓之功效。
羊腎味甘性溫，能補腎氣、益精髓。
加用溫腎助陽之小茴香、菟絲子共奏溫補腎陽、益精填髓之效。
適用於腎陽不足而致的陽痿、遺精、尿頻之人。
陰虛火旺者慎用。
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