內分泌失調和祛痘有啥鳥用?事實說明

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易長痘去醫院治療,醫生最多的話便是內分泌失調。

那麼,到底什麼是內分泌?為什麼會失調?不管用什麼化妝品都無濟於事的時候,或許病因就在其身。

長痘的痛苦

對痘友來說,它的世界是黑暗的

讓我們從不同的角度看世界

在我們身邊最常見的痘痘就跟女性掛上了溝,因為女性較敏感,情緒不穩定,又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行,從而導致內分泌失調。

上網查查,很驚人的耶耶!!!內分泌居然會造成不孕不育!

劇百度查詢:在女性內分泌檢驗單中,我們可以看到LH(黃體生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黃體脂酮素)、E2(雌激素)這幾項指標。

黃體生成素和促卵泡激素主要是促進卵泡發育和排卵,檢測值過高,可能停經或不孕症;催乳素過高,可能是腦垂體腫瘤和甲狀腺低下;黃體脂酮素過低,則表明垂體和卵巢功能低下,無月經或排卵、妊娠異常;卵巢瘤或妊娠都可能表現為雌激素水平過高,如果偏低,則可能是發育不良、腦下腺低能症和卵巢衰竭引起。

由此覺得最先處理應該充飲食上入手:隨著季節的變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調;女人飲食調理不可挑食、偏食、厭食,尤其是減肥的女性更要注意合理飲食。

個人是非常在意運動的,如果你長時間的熬夜工作,身體消耗大,而運動調理內分泌維護健康,所謂內分泌發生問題其實是「荷爾蒙出現障礙」,人體內有千百種不同的荷爾蒙,如雌激素、胰島素等,分布在全身內,幫助人體器官之間協調,對生長發育、生殖等起到調節作用。

要求平時,應該都注重戶外鍛鍊,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結合。

臉上長痘痘,頻繁使用化妝品沒什麼卵用的時候,可以想像是否自己的身體受到哪些不良生活習慣的困擾,特別需要控制夜生活,應該積極的保證充足的睡眠。


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