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懷孕沒有那麼難，這幾個條件滿足了，能讓你快速懷孕

2020-08-29

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對於備孕中的女性朋友來說，如果能快速懷孕，那是極為開心的一件事情。

但實際上算好了排卵期了，月經還是準時到來，這是為什麼呢？因為影響受孕的因素有很多，在夫妻雙方生育能力都正常的情況下，在排卵期同房是有比較高的懷孕的幾率，並不是說同房這一次就一定會懷孕。

夫妻雙方需要滿足哪些條件可以快速懷孕？

1、男性有健康活力的精子

2、女性能排出健康的卵子

3、女性輸卵管暢通，沒有堵塞

4、女性擁有健康的子宮環境能夠讓受精卵順利著床發育直至順利分娩

5、卵子和精子能在女生生殖道內順利相遇結合形成受精卵

備孕本來就是一個幸福的等待過程，別讓太過急躁的心，擾了這份甜蜜的守候。

那到底有沒有辦法能夠快速懷孕？

1、提高精子質量

首選確定男性有無會影響到精子質量的疾病。

然後在日常生活中儘量能做到戒菸戒酒，規律作息，日常可以適當補充能夠提高精子質量的食物，如含鋅、鎂元素較多的食物。

另外，適度運動，避免長期久坐久站。

2、提高卵子質量

在適當的年齡選擇受孕對於女性朋友來說是很重要的，因為年齡越大，卵巢功能越差，排出的卵子質量也會越差。

另外，可以在飲食方面適當食用一些豆類製品！保持規律作息，均衡飲食，改掉一些不良的生活習慣。

3、女性輸卵管通暢度

臨床上很多女性的原因都是因為輸卵管堵塞引起，尤其有過流產的女性，輸卵管問題有為嚴重。

輸卵管堵塞勢必會造成懷孕的受阻。

所以，女性朋友們尤其是備孕二胎的女性朋友一定要確定自己的輸卵管是通暢無阻的。

4、保持子宮環境

子宮是孕育寶寶的載體，如果子宮環境不好，比如子宮內膜過薄或者有病變，就會導致胚胎不易著床或者流產。

同樣的，陰道環境對受孕也有很大的影響，炎症環境下是會對精子有殺傷力的，也會導致不易受孕。

5、算好排卵期，安排好同房時間

科學的計算排卵期，可以通過試紙自測，當然最好是能夠具體結合試紙自測結果以及彩超監測卵泡成長情況來具體判斷排卵的。

值得注意的是試紙自測過程中較易受外界環境以及操作因素影響結果，建議不要完全以試紙自測為主。

除此之外，改掉不良的生活習慣，如吸菸喝酒熬夜加班等，加強營養攝入，飲食均衡，堅持每天適當的身體鍛鍊，都是對受孕有很大幫助的。

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2020-08-19

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