經期可以過性生活嗎？月經後幾天能同房？

很多女性都了解月經剛完發生性生活會給自身帶來不良影響。

很多女性認為在經期出血停止後即可恢復性生活，其實這是有損於女性生殖健康的，而且一不小心就會懷孕。

那麼，到底月經完後幾天可以同房呢？

正常來說，女性經期結束後的七天左右就可以正常進行性生活了。

經期後，子宮還沒有完全恢復，此時發生性生活可能會導致子宮腔充血，子宮腔內膜出血，身體抵抗力較差，陰道流血等現象。

一旦出現陰道內出血，就很難抵抗細菌，從而容易患上子宮內膜炎症等疾病。

月經前三天發生性生活，月經停止不代表恢復安全，同房時陰莖會傷害到陰道壁。

可能會影響體內激素水平，導致月經提前或推遲，經量變多，痛經加重等。

我們不僅僅要重視經期內的性生活，月經剛剛走後的七天之內，為了自己的身體健康，儘量要控制好性生活。

從安全角度分析，最好要在經期後一個星期再發生性生活，如果暫時不打算懷孕，就要避開危險期同房了。

經期可以過性生活嗎？

經期間過性生活可能會導致生殖系統感染。

女性在月經來潮時，子宮內膜會一塊塊地剝離脫落。

所以經期發生性生活的話，容易把外陰及會陰附近的病菌帶到陰道、子宮頸，甚至可能會進入子宮，細菌會在有血的位置生長繁殖，導致子宮內膜炎，這時候女性會感覺發燒、下腹痛，月經流血多，經期延長，更嚴重的話會引起急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎，有極大的可能會影響到以後的生育。

輸卵管一旦發炎即可發生粘連，嚴重的話管腔會閉塞，精子不能通過，女性則不能受孕。

月經期間過性生活還可能導致子宮內膜逆流到盆腔，從而導致子宮內膜異位症。

經期發生性生活，女性達到興奮高峰時，子宮會劇烈收縮，經期脫落的子宮腔內膜碎塊就會進入輸卵管，再進入腹腔及盆腔，無論在哪個地方生長，都會引發子宮內膜異位症。

總之，月經期間最好不要過性生活，如果實在想過性生活的話，要讓男方做好生殖器的清潔並戴好套，讓時間儘可能的短，完事後女性一定要做好陰部的清潔，不然落下病根就是一輩子的事了。

經期除了要注意適度性生活，還必須注意經期飲食禁忌，以防經期不適！

1、吃過鹹的食物：女性在月經來潮之前謹記忌食咸。

因為鹹食會使體內鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前，孕激素增多易於出現水腫、頭痛等現象。

月經來潮前10天開始吃低鹽的食物，就不會出現上述的症狀。

2、喝含氣的飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性朋友，在經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵缺乏的表現。

因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵產生化學反應，使鐵難以吸收。

此外多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸消化能力和殺菌作用，並影響食慾。

3、吃刺激性的食物：月經來潮前不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油以及甜食。

建議女性朋友在排卵期多食用阿膠，補充營養，嚴防月經後貧血，阿膠有造血功能，吃了阿膠會加快機體造血的功能，女性經期後身體恢復自然就快了，這樣排卵也就正常了。

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4、吃生冷食物：生冷食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。

另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定的影響，如果不注意避免這些不良的刺激，長此以往會發生痛經或月經紊亂，導致排卵不規律嚴重者不孕。

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